Diastasis recti er en separasjon av venstre og høyre side av rectus abdominis musklene. Det er mest vanlig hos gravide kvinner og spedbarn. Hos gravide kvinner, kan magemusklene fortsette å skille etter fødselen, som fører til Diastasis recti komplikasjoner.

Brokk

Ifølge Medline Plus Medical Encyclopedia, er den mest alvorlige diastase recti komplikasjon et navlebrokk. En navlestreng brokk oppstår når separasjonen av abdominal-musklene tillater en del av tarmen for å stikke frem.

Back Pain

Fordi magemusklene støtte ryggraden, kan diastase recti føre til kroniske smerter i korsryggen. Ryggsmerter kan føre til dårlig holdning.

Nyfødte

Ifølge Dynamic Nevromuskulær rehabilitering, kan diastase recti hos spedbarn synes å helbrede, men kan føre til muskel dysfunksjon og pusteproblemer senere i livet.

Forebygging

Du kan forhindre diastase recti komplikasjoner ved å gradvis styrke magemusklene, og dermed lukke gapet, forebygge brokk og ryggsmerter. Velg milde øvelser, og ikke gjør vanlige sit-ups.

Behandling

Medline Plus sier at en smertefull navlebrokk kan behandles kirurgisk. En mild treningsprogram som yoga eller vann aerobic kan bidra til å lindre ryggsmerter forårsaket av diastase recti.