Våre øyne er vinduene for sensorisk prosessering, og seende få informasjon på en fenomenal hastighet gjennom visuelle input. Eventuelle skader på øyet kan bety et tap av denne evnen og kan resultere i redusert livskvalitet. Det er viktig å inspisere øynene dine i speilet for mistanke øyeskade. Evnen til å gjenkjenne endringer i utseendet på øyet og eventuelle synsforstyrrelser kan bidra til å redde synet ditt. Når du er i tvil om dine visuelle endringer er det best å oppsøke lege for å unngå skuffelse nedover veien.

•  Sjekk klarhet i din visjon. Sjekk om du kan tydelig se objekter på nært hold og på tvers av rommet. Noen ganger uskarpt syn betyr at du er sliten, men det kan også tyde på grå stær. Uskarphet sentrale visjon kan bety aldersrelatert makuladegenerasjon og tap av sidesynet kan bety glaukom.

Se i speilet for å se om øyet er rødt. Rødhet kan bety konjunktivitt, en smittsom viral infeksjon i konjunktiva, eller den kan indikere irritasjon fra tilstedeværelse av et fremmedlegeme.

Kontroller sklera, det hvite i øyet for rifter eller grove lapper. Kontakt med etsende kjemikalier som får plasket I øyne kan skade konjunktiva, sclera og hornhinne.

Se på gjenstander rundt i rommet og se om de synes å ha skygger rundt dem. Oppsøke lege umiddelbart hvis dette er en ny funksjon i din visjon. Det kan tyde på netthinneavløsning. Mennesker som faller eller blir truffet i hodet kan være i faresonen for netthinneavløsning. Det er ikke uvanlig i boksere.

Sitt rett i en stol. Hold pekefinger ut foran deg på en armlengdes avstand. Uten å bevege hodet, flytter du fingeren først til venstre og så til høyre så langt som hvert øre. Følg med øynene. Hvis du ikke kan følge fingeren, kan du ha skade på en eller flere muskler eller nerver som styrer øyebevegelser.

Finn ut om du har smerter i øyet. Konjunktivitt, rosa øyne, kan forårsake smerter over hele øyet. Andre forhold som kan forårsake smerte er glaukom, tilstedeværelse av kontaktlinser, brannskader eller styes.

Sjekk tårekanalene. Noen ganger tårekanalene ikke lenger produsere tårer, og i andre mennesker, tårene strømme ukontrollert.

Tenk på dine handlinger som fører opp til noen endringer i synet eller i utseendet på øyet. Dine tidligere handlinger kan være direkte eller indirekte relatert til den nye tilstanden av øyet. Hvis du hadde en blackout og husker ikke hva som skjedde, er det best å søke legehjelp for en full øye checkup.

Hint

• Hvis øyet kommer i kontakt med etsende kjemikalier, grundig og kontinuerlig sprute vann inn i øyet og søke legehjelp.
• Hvis du er i faresonen for diabetes og har uskarpt syn, bør du oppsøke lege snart for blod og visjon testing.
• Oppsøke lege umiddelbart hvis du har tilslørt syn eller se skygger rundt objekter. Det kan tyde på netthinneavløsning, en tilstand som krever umiddelbar kirurgisk inngrep.