Urten kjent som blæretang er medlem av tare familien, og har vært brukt gjennom tidene for vektkontroll, leddsmerter og skjoldbrusk regulering. Et skjær er en av de mest effektive måter å utnytte denne urt. Blæretang tinkturer er veldig allsidig i at du kan drikke dem rett, blandet med litt vann eller juice eller lagt til varm te. Tinkturer er alkoholbaserte påfunn, laget ved å dyppe en urt i alkohol som vodka i en lengre periode.

Bruksanvisning

Place 4 oz. finmalt tørket blæretang i en Quart-størrelse container. Urter som er finmalt vil slippe ut mer av sine helbredende bestanddeler inn i skjær. Blæretang kan finnes på din lokale helsekost butikk.

Hell 1 pt. av 80-bevis vodka inn i Quart krukke og dekke urt helt. Andre mat-grade alkoholer kan brukes, men vodka gir minst mulig ubehagelig smak til skjær.

Cap Quart glasset tett og rist kraftig. Oppbevar glasset i to uker, risting to ganger hver dag. Risting godt hver dag vil lekke ut alle de gunstige bestanddeler som finnes i blæretang.

Sil blæretang skjær i en stor bolle ved hjelp av en trakt foret med cheesecloth. Brett cheesecloth over flere ganger slik at den vil fange all den løse urt. Skjær bør være fri for store partikler.

Hell den ferdige skjær inn i en mørk-farget pint-størrelse jar hjelp av renset trakt. Cap glasset tett eller bruke en gummipropp, og oppbevar dem på et mørkt og kjølig sted. Tinkturer lagret i mørke beholdere kan bli frisk inntil to år.

Tips og advarsler

• Tinkturer blir best gjøres ved hjelp 80- til 100-proof vodka, men 60 sikkert kan brukes i stedet.
• Hvis ingen cheesecloth er tilgjengelig, kan du bruke et kaffefilter for å belaste.