Graham Gibbs er en Oxford University professor som introduserte sin syklus for refleksjon i hans 1988 arbeid "learning by doing. En guide til Arbeids- og læringsformer" Denne syklusen brukes i helsevesenet yrke som en måte for fagfolk til å vurdere og reflektere over en gitt situasjon i jobben sin. Ved å reflektere, og å lære å gjøre det refleksivt, kan den profesjonelle få en følelse av hvordan en metode eller hans eller hennes handlinger kan forbedres på når en lignende situasjon oppstår. Gibbs Reflective Cycle kan gjelde for enhver situasjon som du føler fortjener refleksjon og / eller forbedring.

Bruksanvisning

Skriv inn en beskrivelse av hendelsen. Det første trinnet i den seks-trinns syklus er å beskrive hendelsen saklig, akkurat som det skjedde. Forklare detaljene fra begynnelsen til slutten av arrangementet og din rolle i dem. For eksempel "Pasienten var i for en rutine sjekk. Jeg veide henne og tok henne blodtrykk."

Skriv ned hva du følte deg under arrangementet. Hvis følelsene dine endret på forskjellige stadier i tilfelle, sørg for å skissere hva de ulike stadier var og dine spesielle følelser knyttet til dem.

Skriv ned en evaluering av ditt arrangement. Liste både gode og dårlige sider ved det som skjedde.

Skriv ned din analyse. Denne delen kan være vanskelig og er subjektiv. Du må skrive ned betydningen av hendelsen eller hendelse. I helsevesenet yrke, kan du reflektere over pasientens skade i forbindelse med hans eller hennes medisinske historie og sette sammen en årsak til skaden. Også reflektere over betydningen av dine handlinger under arrangementet. Visste du gjør en feil fra en dårlig dag? Har en tidligere refleksjon syklus trening hjelpe deg å holde hodet kaldt i denne situasjonen?

Skriv ned en konklusjon. Dette er en vurdering av din oppførsel i tilfelle. Tenk over hva du bør eller kunne ha gjort annerledes, og gjør et poeng å gjenkjenne hva du gjorde som var spot-on riktig.

Skriv en handlingsplan. Tenk på hva du vil gjøre annerledes hvis og når denne situasjonen skulle oppstå igjen. Skriv ned en avgjørende plan for din endret atferd i lignende omstendigheter.