Ifølge The Mayo Clinic, halsinfeksjoner, også kjent som faryngitt, starte med innføring av en virusinfeksjon i kroppen. I de fleste tilfeller er en sår hals et tegn på at et større viruset infiserer kroppen, slik som vanlig forkjølelse eller allergier. Normalt varer en sår hals mindre enn en uke og går med hjelp av over-the-counter medisiner og naturpreparater. Imidlertid, hvis en sår hals varer lenger enn en uke, kan strep hals være en mulighet. Oppsøke lege dersom infeksjonen varer lengre enn 7 dager.

Sage Gurgle

Salvie anlegget inneholder en rekke næringsstoffer, slik som kalium og vitaminene C, A og B-kompleks. På grunn av disse og andre egenskaper, salvie som vanligvis brukes som en anti-inflammatorisk for halsinfeksjoner. Med evnen til å redusere inflammasjon, så vel som øke blodstrømmen til det ønskede området, vil sage redusere mengden av smerte og varigheten av en hals infeksjon.

Ta en kopp vann til en rullende koke og tilsett 3 ts salvie blader. La blandingen koke i 3 minutter og deretter dekke potten til bratt i 15 minutter. Når salvie og vann har gjennomsyret, avløp bladene ut av te og la den hvile i 10 minutter. Gurgle te i 30 sekunder tre ganger per dag for å redusere hals betennelse samt å berolige en sår hals.

Apple Cider Eddik og Cayenne Pepper

Apple cider eddik inneholder sterke egenskaper som bekjemper betennelser samt kvitt overdreven slim og slim fra bihulene og halsen. Cayenne pepper arbeider for å øke blodsirkulasjonen til bestemte områder av kroppen. Varme egenskaper cayenne pepper er milde når de brukes moderat og effektiv for å lindre halsirritasjon.

Bland to spiseskjeer av eple cider eddik med 8 gram av varmt vann. Tilsett 2 spiseskjeer ren agave nektar eller honning og rør i 1 minutt. Konsumere denne drinken tre ganger per dag inntil halsinfeksjon som opphørt.

For å gjøre en gurgle løsning for umiddelbar lindring av sår hals, bland 1 ts kajennepepper og eple cider eddik med 2 ss agave nektar i fem gram av varmt vann. Gurgle i 15 til 30 sekunder i løpet av dagen for smertelindring. Puss tennene etter hver økt for å sikre at syre fra eddik skader ikke emaljen på tennene dine.