Legemidler av antibiotikumet variasjon kan midlertidig bringe smerte fra sinusitis under kontroll. Likevel, leger er stadig av den oppfatning at en konstant sunn tilstand av sinus og nesegangene er nødvendig for å hindre tilbakefall og kurere tilstanden. Hvis du følger visse naturlig rettsmidler, kan du ganske sikkert få lindring fra ansikts og panne press, tannpine, tretthet og varige kaldt symptomer som er karakteristiske for bihulebetennelse.

Væsker

Renser bihulene er av primær betydning i tilfeller av bihulebetennelse. Hvis du drikker mye varme væsker som grønn, svart, koffeinfri eller urtete og kyllingbuljong eller grønnsakssuppe, når som helst i løpet av dagen, vil bihulene få sakte rengjort. Dette er fordi varmen i væsker vil gjøre slimhinnene fuktige, hjelpe nasal membran føtter eller flimmerhårene til å bevege seg raskere og presse ut den slimete fort. Hvis du er i for lang flytrafikken, pass opp for den tørre luften inne i flyet som er dårlig for bihulene. Ha varm te laget med teposer regelmessig under flyturen.

Varm komprimere

Varm komprimere programmet er nyttig for å gi lindring fra bihulebetennelse. Lag en varm komprimere med en varm fuktig towelette og hold den til ansiktet ditt, mellom øynene, på pannen og nesen tre ganger om dagen, i minst fem minutter hver gang. Dette vil smelte slimete, høyne sirkulasjon i bihulene og hjelpe flimmerhårene i nesen membran for å drive ut den slimete raskere.

Saltvann Vanning

Lag en saltvannsløsning eller ta en flaske butikken kjøpte saltvann og lære den riktige fremgangsmåten for sniffing det raskt inn og ut av nesen ved redusert trykk. Dette vil ta vannet direkte til slim i bihulene og hjelpe skylle den ut. Men vær forsiktig, som om du ikke gjør det riktig, kan det forverre tilstanden.

Aromaterapi

Bruke ulike aromaterapi agenter som eucalyptus eller menthol olje for å hjelpe til å åpne bihulene. Tilsett noen dråper av noen av disse aromaterapi olje i et varmt vann bolle eller åpne en flaske med disse oljene og inhalerer. Wasabi som følger med sushi rett i en japansk restaurant kan brukes også. Alle disse skal inhaleres minst to ganger hver dag, særlig når det er kaldt.

Morning Tea

Drikk en kopp varm te før du kommer opp fra sengen om morgenen. Mens du sover om natten, nasal membran flimmerhårene sakte sammen med et fall i kroppstemperaturen. Med varm te, kan flimmerhårene begynner å flytte og spyle ut de innsamlede slim, før du starter dagen med mer kompliserte aktiviteter for luftveiene i butikken.

Leder Elevation

Hold hodet på et høyere nivå som resten av kroppen din mens du sover. Bruk en pute eller to for å støtte deg opp til å holde nasal passasje og bihuler åpne mens du sover.

Generelle tiltak

Når du lider av en sinus angrep, unngå lesing, skriving eller enhver aktivitet som du trenger å bruke øynene. Fordi sterkt lys kan øke smerten, prøve å holde lysene nedtonet. Unngå støyende, overfylte steder å bringe hodepine under kontroll. Hvile godt.