Digidexo.com

Sikker flytende dietter

Sikker flytende dietter


En flytende diett er en plan der dieters ikke spise noe fast føde. Vanligvis Kosten forbruker mellom 800 til 1000 kalorier om dagen i form av shakes. Flytende dietter er trygge bare når de brukes for en bestemt tidsperiode. Det er alltid en god idé å sjekke med legen din før du starter denne dietten for å diskutere fordeler og bivirkninger.

Optifast

Optifast ble utviklet i 1974 og var den første flytende diett plan. Den er designet for pasienter som veier 50 pounds eller mer over sin idealvekt. Optifast er kun tilgjengelig gjennom medisinske klinikker og krever nøye medisinsk tilsyn i løpet av 26-ukers program. De første 12 ukene av programmet er strengt flytende kalorier, men da må du sakte overgang vanlig mat i dietten din over de resterende 14 uker.

Helse Administrasjonsressurser

Heath Ledelse Resources ble grunnlagt i 1983 Deres flytende diett programmet krever medisinsk tilsyn og er beregnet for personer som trenger å miste en betydelig mengde vekt. Kosten konsumere fem på seks shakes om dagen. Helseledelse Resources tilbyr mange forskjellige smaker av shakes å velge mellom.

Slim-Fast

Slim-Fast ble startet i 1977 av S. Daniel Abraham. En stor fordel i denne dietten plan er praktisk som Slim-Fast er tilgjengelig i supermarkeder og narkotika butikker over hele landet. Du er ikke pålagt å sjekke inn med en medisinsk leverandør som mange andre flytende diett planer. Slim-Fast rister inneholder ca 200 kalorier per shake, og du bruker dem til å erstatte frokost og lunsj for vekttap.