Digidexo.com

Eple cider eddik Fordeler for gikt

Eple cider eddik Fordeler for gikt


Urinsyregikt er en genetisk bundet tilstand som forverres av kosthold, spesielt alkohol og fetende mat. Den er karakterisert ved akkumulering av urinsyre i leddene, som oftest i tærne. Det finnes en rekke av eple cider eddik fordeler for gikt som du kan dra nytte av.

Funksjon

Eddik eple antas å være gunstig for, så vel som gikt på grunn av sin eplesyre-innhold. Eplesyre antas å oppløses den urinsyre som samler seg i leddene og spyler dem fra kroppen. Andre fordelaktige forbindelser det inneholder inkluderer kalium, som fjerner giftig avfall, og overskudd av vann, så vel som aminosyrer, noe som også reduserer giftighet og har en antibiotisk virkning.

Effekter

Apple cider eddik fordeler for gikt lider omfatte mindre betennelse, hevelse og bankende, samt større fleksibilitet i sine sammenføyninger. Dette lindrer, og kan også eliminere smerte, noe som gjør det lettere å gå. Noen gikt lider oppleve fordelene med å ta eple cider etter bare et par timer, mens det kan ta noen dager for andre å merke en forbedring.

Dosering

For å få full nytte av eple cider eddik, må du ta 2 til 3 ss., To eller tre ganger om dagen. Selv om noen mennesker kan ta sine eddik ryddig, gjør andre ikke liker smaken og den brennende de føler i halsen, slik at de blander det i et glass med varmt vann. For å gjøre det enda mer velsmakende, en skje eller to av honning kan røres inn i vann. Fruktjuice, slik som hyllebær, blåbær, jordbær eller kirsebær, har vært kjent for å tilby helsefordeler til gikt lider, og kan erstatte vannet. Alternativt kan eddik og honning blandes sammen i stedet for å oppløses i vann eller juice.

Aktuelt

Snarere enn å ta eple cider muntlig ved å drikke det, kan du også bruke den lokalt. For å gjøre dette, suge en ren, tørr klut i eple cider eddik og pakk det rundt det berørte området. La den stå på i 15 minutter eller lenger. Alternativt, utgjør en blanding av tre kopper vann med en kopp eple cider eddik, og suge felles i dette. Suge er både positivt og beroligende.

Betraktninger

Det finnes to typer av eple cider eddik: den klare variasjonen du finner i supermarkeder og un-destillert, ufiltrert rå versjon. Denne rå type eple cider eddik tilbyr de mest helsemessige fordeler for gikt. Dette er fordi, selv om den klare variasjon har vært sterkt bearbeidet for å gi et mer tiltalende utseende, fjerner mange av dens fordeler behandlingen. Den ufiltrerte versjonen er ikke en klar væske, og har en thready utseende kjent som "mor". Denne uklarheten viser at det fortsatt inneholder alle sine naturlige næringsstoffer og enzymer, og derfor dens fordeler for helsen din.