En lungeemboli skjer når arterien i lungen er blokkert av en blodpropp. Den koagel dannes vanligvis i venene i en annen del av kroppen slik som bein eller bekkenet. Blodpropp bryter av og reiser gjennom blodet og inn i lungearterien. Symptomer inkluderer kortpustethet som kommer plutselig, brystsmerter, hurtig puls og blålig hud. En lungeemboli kan være livstruende derfor forebygging er viktig.

Bruksanvisning

•  Ta anti-clotting medisiner. En risikofaktor for å utvikle en lungeemboli er å ha kirurgi spesielt operasjoner til ben og hofte. Medisiner som heparin kan gis etter operasjonen hvis legen din mener du er i faresonen.

Slite komprimering eller pneumatiske strømper hvis på sengeleie. Folk som har langvarig sengeleie på grunn av en sykdom eller utvinning fra kirurgi kan utvikle blodpropper som kan føre til en lungeemboli. Kompresjon og pneumatiske strømper presse beina for å hjelpe blodgjennomstrømningen forbli effektiv.

Beveg deg rundt når du er på en lang flytur. Inaktivitet slik som sitter på et fly i lange perioder av gangen kan føre til en lungeemboli. Kom deg opp og flytte rundt hver time, selv en kort spasertur opp midtgangen vil hjelpe. Roter anklene mens du sitter. De samme tingene er sanne for kjøring over lange avstander. Stopp og gå for en kort tur for å få blodet flyter.

Bo godt hydrert når du reiser. Dehydrering gjør det enklere for blodpropp å danne. Dehydrering kombinert med mangel på bevegelse gjør en lungeemboli mer sannsynlig å skje. Drikk rikelig med vann og begrense koffeinholdige drikker og alkohol som kan bidra til dehydrering.

Kjenn dine risikofaktorer. Folk som er overvektige har en tendens til å utvikle lungeemboli lettere. Andre risikofaktorer er røyking, graviditet og slektshistorie. Noen risikofaktorer du kan ikke kontrollere. Men du kan slutte å røyke og opprettholde en sunn vekt.

Vær oppmerksom på å ta p-piller og noen hormon erstatning terapi kan øke koagulasjonsfaktor i blodet. Snakk med legen din om andre risikofaktoren du har for å utvikle en lungeemboli å avgjøre om du bør fortsette å ta pillene.