Digidexo.com

Dietter for galleblæren problemer

Galleblæren problemer kan manifestere seg i en rekke forskjellige måter for mange pasienter. Du kan lide av en lite aktiv galleblæren eller gallestein. Hvis dette er tilfelle, er en diett for galleblæren problemer ganske grunnleggende og kan bistå med mange galleblæren problemer.

Galleblæren

Galleblæren er plassert på høyre side av kroppen direkte bak leveren. Det er en liten sekk som er lagringstank (liksom som en gasstank) for galle. Selv om våre mager holder galle, gir galleblæren ekstra galle og bistår med fordøyelsen, spesielt ved inntak av matvarer med ekstra fett.

Matvarer for å unngå

Gallestein og galleblæren sykdom er ekstremt smertefullt. Det er viktig å huske hvilke matvarer for å unngå og deretter hvilke matvarer du kan legge inn for å hjelpe lindre symptomene. Foods å unngå å inkludere kaffe, sjokolade, iskrem, svart te, alkohol (inkludert øl og vin), fruktjuice (spesielt sitrus som appelsiner og grapefrukt), kullsyreholdig vann, reddiker og neper, kål og blomkål, hvete, bygg, brus ( Colas) og alle bønner. I tillegg unngå alle kunstige søtstoffer, sukker, konserveringsmidler og raffinert og bleket matvarer.

Mat å spise

Matvarer som er gunstig for folk som lider med gallestein og galleblæren sykdom er rødbeter, agurk, grønne bønner, okra, søtpoteter, avokado, eddik, hvitløk, sjalottløk, tomater, fisk, sitroner, druer, epler, bær, pærer, omega 3 oljer som lin eller hamp og grønnsaksjuice.

Galleblæren Femoval

Selv om de fleste mennesker føler at galleblæren fjernes vil plutselig løse alle smerte og mage problemer, betyr det ikke fikse alt. Det er viktig å følge en diett etter fjerning av galleblæren for komfort og best leverfunksjon (siden nå er det, og magen gjør alt arbeidet). En lav-fett diett bør følges etter galleblæren fjernes. Væsker og en høy fiber diett bidrar til å hindre forstoppelse etter operasjonen. Unngå rask mat når det er mulig. De kan ofte føre til mageproblemer.

Oppsummering av Diet for Galleblæren

En diett for galleblæresykdom, gallestein eller galleblæren fjerning er en livsstil valg. Hvis du har mageproblemer stammer fra galleblæren, er det viktig å huske å følge lite fett og ingen konserveringsmidler eller bearbeidet mat i det minste. Dette vil forbedre eventuelle mage symptomer du opplever. Kontroller også at du enkelt inn i kosten slik at det blir en livsstil snarere enn en kjepphest.