Vitamin B-12 er et vannløselig vitamin som finnes naturlig i mange matvarer du spiser. Dens fordeler finnes hovedsakelig i meieriprodukter og rødt kjøtt, noe som utgjør et interessant problem for vegetarianere. Vegetarianere, veganere og eldre er mer sannsynlig at lider av B-12 mangel. Vitamin B-12 er kritisk for riktig nervesystemet og hjernefunksjon. Men de som ikke får nok i mat eller som har en medisinsk tilstand som hindrer dem fra å absorbere vitamin kan få B-12 skudd som et supplement.

Fordeler med B-12 Shots

Vitamin B-12 skudd vil bidra til å redusere stress, fremme sunn hud og hjelpe deg å opprettholde en sunn vekt.

Få mer energi ... Naturligvis

Vitamin B-12 skudd er en fin måte å øke din energi. B-12 skudd gi et sunt alternativ til koffein.

B-12 Shot vs Pill

Hans R. Larsen MSc, Che sier, "noen leger fortsatt opprettholde den månedlige injeksjoner av vitamin B-12 er nødvendig for å opprettholde tilstrekkelig nivå hos eldre og hos pasienter med en diagnostisert mangel." De fleste leger er enige om at B-12 skudd får i blodet raskere enn B-12 i en pille form.

Kostnads ​​Betraktninger

B-12 skudd er dyrt, koster så mye som $ 25 per skudd. Du bør søke veiledning fra en lisensiert lege før administrering av en B-12 skudd.

B-12 og Hollywood

Vitamin B-12 skudd er den begeistrede Hollywood. Kjendiser som Madonna sverger til energi-boosting evne til B-12 skudd.