Et hjerneslag oppstår når det er utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen. Når blodstrømmen er blokkert, kan cellene ikke får oksygen og næringsstoffer de trenger for å overleve. Hjernecellene dør, og pasienten mister evner som kontrolleres av de områdene av hjernen. Tidligere ble det antatt rehabilitering for å gjenvinne hjernens funksjon og fysiske og kognitive evner var nyttig bare for en kort tid etter slaget. Dagens forskning viser at selv lenge etter slaget arrangement, aktiviteter stimulere hjernen kan ha vidtrekkende positive effekter på motorisk aktivitet, syn og kognitiv funksjon.

Bruksanvisning

Omskolering hjernen etter et slag

•  Begynn treningen så snart som mulig etter slaget, med lege godkjenning. Øv på å sitte opp, flytte fra seng til stol, stående og assistert gang.

Passive range-of-motion øvelser, med hjelp av en assistent, er nyttig for å få tilbake bevegelse, gjøre deg mer komfortabel og hjelpe hjernen til å ReWire seg rundt slagskadde områder. La assistenten forsiktig flytte påvirket lem i alle retninger det normalt ville gå. Gjør disse øvelsene daglig.

Gjør de foreskrevne øvelsene selv. Dette er mer aktiv øvelse. Målet ditt bør være hele spekteret av bevegelse lem hadde før slaget, men gå sakte. Progress kan være treg. Øvelse daglig

Begrense upåvirket, sunn arm. Bruk berørte armen i stedet for å gjøre hverdagslige aktiviteter som bading, dressing og spise. Dette kalles begrensning-indusert bevegelse trening eller tvungen trening. Denne typen trening tvinger hjernen til å ReWire seg selv på en helt annen måte å flytte de berørte lem. Gjør denne øvelsen hver dag.

Gå på en tredemølle. Har noen i nærheten til å overvåke aktiviteten din, noe som gjør at hastigheten på tredemølle er ikke for fort, og at du ikke faller. Tredemølle trening har vist seg å ReWire hjernen tilkoblinger. Forskning fra Johns Hopkins University School of Medicine, rapporterte i august 2008 utgaven av "Stroke" magazine, har vist at regelmessig tredemølle trening forbedrer hjernens rewiring av slagpasienter.

Arbeidet med datamaskinen i minst en time om dagen i ni måneder. Dette har vist seg å hjelpe slagpasienter gjenvinne visuelle evne selv etter delvis blindhet har påvirket dem.

Praksis med enkle ord skrevet på kortene for å rehabilitere ordgjenkjenning. Progress kan være veldig treg. Med tid og praksis, kan du få tilbake evnen til å lese.

Øv å skrive enkeltbokstaver og enkle ord. Du må kanskje lære å bruke upåvirket hånd til å skrive, men fortsette å øve med den berørte hånden. Tvinge deg selv til å bruke de berørte lem bygger nye forbindelser i hjernen. Vær snill mot deg selv og praksis daglig.

Tips og advarsler

• Assistenter og kjære bør være oppmuntrende og positive. Slagpasienter kan bli deprimert av deres tap av evner. Du kan være trygg på at ytterligere rehabilitering selv år etter et hjerneslag kan produsere gode resultater.