Uttørket, tørr hud, eller tørst hud, er så ubehagelig og din hudpleie rutine kan trenge litt tweaking for å kontrollere det. Mange ting føre til tørr hud, inkludert helse, medisiner, eller rett og slett tørr luft i vinter eller air condition om sommeren.

Tørr hud kan behandles med din favoritt fuktighetskrem eller lotion. I vanskelige tilfeller der hudpleie med en god kvalitet fuktighetskrem ikke er nok, og huden er fremdeles uttørket eller flasser, se din lege for å få hjelp, eller en henvisning til en kompetent hudlege.

Bruksanvisning

•  Plukk de produkter som fungerer for deg. Kjøp en kvalitet fuktighetsgivende hudpleie produkt eller en anbefalt av en farmasøyt, lege eller hudlege.

Alvorlige tilfeller kan trenge behandles med reseptbelagte medisiner. Få prøver hvis det er mulig, og hvis en merkevare ikke fungerer godt, prøv en annen. Unscented produkter og produkter som er merket som ikke-allergifremkallende ville være bra å prøve først. Dette vil hindre et sammenstøt mellom dufter, spesielt hvis du også bære en parfyme eller cologne; se Resource lenken nedenfor.

Dusj med varm, ikke varmt vann, ved hjelp av en såpe, gel eller væske som er kompatibel med huden din. Du må kanskje prøve flere forskjellige varianter og merker før du finner den rette. Bruk en mild rengjøringsmiddel som er merket som fuktighetsgivende. Finne disse på selvstendige salgsrepresentanter, online; eller se i bad og kropp type spesialitet detaljister og helsekostbutikker. Olivenolje såpe kan være et alternativ.

Bruk en skure gel forsiktig på problemområder, og mye sjeldnere enn normalt - eller ikke i det hele tatt og spør din lege eller hudlege for en erstatning for problem hud.

Skyll grundig og bruke myke håndklær til tørk. Stive eller skrapete håndklær kan føle seg bra i utgangspunktet, men som ikke vil hjelpe kløende eller tørr hud helbrede og kunne legge til irritasjon.

Bruk en god kvalitet, over hele kroppen fuktighetskrem etter hver dusj. Bruk ansiktskrem kremer og bestemte seg for rundt sarte området rundt øynene eller på leppene. Pass på at din make-up inneholder fuktighetskremer. Ikke glem å glatte på fuktighetskrem på ankler, føtter og albuer. Sett en lys andre strøk på noen spesielle problemområder. Bruk bomullshansker og sokker over natten etter å ha brukt en fuktighetskrem hvis hender eller føtter er problemområder.

Tips og advarsler

• Fuktighetskremer kan trenge brukt gjentatte ganger i løpet av dagen for å unngå tørr hud.
• Hold en liten beholder med en kvalitet fuktighetskrem på alle bad og i vesken for raske applikasjoner.
• Ha en luftfukter installert på din ovn, eller bruke en bærbar luftfukter for vinteren eller air condition, der luften er for tørr.
• Når du har fanget en kald med en rennende nese og nysing, bruk vev med kremer innebygd, eller bruke en fuktighetskrem hver gang du bruker et papir for å unngå irritert rød hud som til slutt blir pinlig "uklar nese".
• Ikke bruk antibakterielle kremer hvis huden har noen problemer med mindre å gjøre det av din lege eller hudlege.
• Hvis tørr hud vedvarer uavhengig av din hudpleie rutine, eller sprekker, blødning, intens kløe eller flassing er til stede, slutte å bruk av produktet og ta kontakt med lege eller hudlege raskt for produktanbefalinger eller medisinsk behandling.