Hvis du har en diagnose av dårlig sirkulasjon, har du sannsynligvis hatt hevelse og verkende ben eller armer, kalde hender og føtter, blek hud, svimmelhet (spesielt hvis du står raskt), nummenhet i enkelte områder, åreknuter, migrene og selv tinnitus eller øresus. En dårlig sirkulasjon diagnose bør ikke tas lett som det ofte indikerer mer alvorlige helseproblemer som hjerte-lidelser, Reynaud sykdom, og flebitt. Dårlig sirkulasjon kan også redusere din evne til å helbrede. Heldigvis kan du ta enkle trinn for å forbedre din helse og redusere dårlig sirkulasjon.

Mottakelighet

Årsaken til dårlig sirkulasjon er normalt på grunn av oppbygging av plakk i blodårene, mangel på mosjon, og arvelighet. Mange kan redusere følsomhet eller risiko ved å gjøre enkle endringer i livsstil, for eksempel redusere salter, rødt kjøtt, fettinntak og alkohol, samt øke ditt nivå av trening. Hvis du har diabetes, er du mer utsatt for å utvikle dårlig sirkulasjon, noe som ofte påvirker føtter.

Fysisk eksamen

En lege kan gjøre en dårlig sirkulasjon diagnose etter en fysisk eksamen, spesielt hvis fargen på huden ikke gå tilbake til det normale i løpet av noen få sekunder for å trykke ned. En lege vil også se på andre symptomer for å avgjøre om du kan ha dårlig sirkulasjon.

Venøs Doppler

En venøs doppler eller ultralyd kan være foreskrevet for å teste helsen til blodårene. Dette blir utført ved å eksponere det berørte området for høye frekvensbølger som produserer bilder av det indre av kroppen, og kan bidra til å gi en idé om strukturen og helse av organer og mengden av blod som strømmer gjennom blodkarene. Dette er en ikke-invasiv medisinsk test som kan bekrefte en diagnose av dårlig sirkulasjon og til og med finne årsaken. Under denne prosedyren, kan en ultralyd tech også søke etter blodpropp, spesielt i bena, fordi slike blodpropper kan passere inn ett eller begge lungene.

Advarsler

Dårlig sirkulasjon ofte påvirker evnen til å helbrede fra skade og kan forårsake infeksjon. Dette skjer oftest i nedre ekstremiteter, spesielt føttene, noe som kan ikke leges helt og kan utvikle sår som går ubemerket hen. I noen tilfeller kan amputasjon oppstå på grunn av vev død. Dårlig sirkulasjon kan også føre til hjerneslag og hjerteinfarkt, som arteriene som forsyner hjertet og hjernen med blod kan påvirkes.

Behandling

Hvis du har blitt diagnostisert med dårlig sirkulasjon, vil en lege trolig anbefale endringer i levende og ytterligere tester for å finne ut om det er andre forhold. En lege kan sjekke din glukose nivå for å se om diabetes er til stede, og eventuelt endre dine medisiner, spesielt hvis du har diabetes.

En lege vil også ta opp en rekke risikofaktorer, som kosthold, høyt blodtrykk, røyking, og andre helsemessige bekymringer i tillegg. Medisinering kan være foreskrevet for å redusere faren for blodpropp, lavere kolesterol, og gi lindring av symptomer fra dårlig sirkulasjon.

I avanserte tilfeller av dårlig sirkulasjon, trenger en lege kan utføre en angioplastikk for å forstørre de trange arterier. Bypass operasjon kan være nødvendig hvis blodstrømmen til hjertet har blitt kompromittert. Hvis en blodpropp er tilstede i arterien, kan en lege injisere stoffer som oppløses koagulere og bryte det opp på stedet av koagelet.

Herbal rettsmidler

Homøopatiske midler kan bidra til å redusere symptomer på dårlig sirkulasjon, men bør diskuteres med legen din fordi de fortsatt kan samhandle med medisiner. Urter som kan hjelpe med dårlig sirkulasjon ved å stimulere sentralnervesystemet og har lav risiko omfatter cayenne pepper, kamille, sitronmelisse og vendelrot.

Selv Gingko biloba kan være effektive i å forbedre sirkulasjonen, kan det også øke blodgjennomstrømningen, noe som kan være risikabelt for de som er på blodfortynnende.