Pasienter forbereder seg til hjertekirurgi må forutse endringer i livsstil for å imøtekomme en restitusjonsperiode som tilfredsstiller både fysiske og følelsesmessige behov. Dette begynner med preoperativ justeringer for å redusere postoperativ smerte og maksimere en rask og sunn utvinning. Å opprettholde et hjerte-sunn diett er en av de mest kritiske forandringer, så dårlige matvaner er sannsynligvis en stor del av de kardiale problemer som gjør det nødvendig for operasjonen. Følgende anbefalinger er ikke ment som medisinske råd eller for å erstatte eventuelle retningslinjer som legen din har gitt.

Balansert ernæring Plan

Ernæring er viktig for god helse, spesielt før sykehusinnleggelse for hjertekirurgi. Begynn med et balansert kosthold som inneholder tilstrekkelig proteiner, vitaminer, mineraler og kalorier. Denne diett bør omfatte et bredt utvalg av matvarer fra alle fire av de primære mat grupper: hele korn, frukt og grønnsaker, meieri-og protein. Fokus på komplekse karbohydrater som er høy i fiber og kontroll kaloriinntak ved å drikke små porsjoner flere ganger om dagen, i stedet for en eller to store måltider. Snack på frisk frukt og grønnsaker mellom måltidene hvis du fremdeles er sulten.

Begrens inntak av natrium

Begrens inntak av natrium til mindre enn 200 mg per dag for å unngå væske bygge opp i blodårene. Ikke legg til bordsalt til noen tilberedte måltider. Begrense matvarer som inneholder mye natrium som hermetisk supper og buljong, bearbeidet (eske) matvarer, hermetisert grønnsaker, kjøttpålegg, pølser, bacon og salte snacks. I tillegg til salt i næringsmidler, begrense forbruket av mononatriumglutamat (MSG), som typisk er tilstede i matvarer servert i restauranter. Snakk med din lege før du bruker noen salterstatninger.

Unngå enkle sukkerarter

Raffinerte karbohydrater og enkle sukkerarter bidrar til å øke nivået av triglyserider (blod sukker) i blodet. Unngå desserter, søtsaker og raffinerte karbohydrater inkludert hvitt brød, pasta og ris.

Eliminer Foods høy i kolesterol

Mat høy i mettet fett og kolesterol kan føre til fortykkelse av blodkar samt plakk og fettsyrer i veggene i blodårene dine, forårsaker dem til å begrense. Eksempler på slike matvarer for å eliminere er stekt mat, salami og andre kjøttpålegg, eggeplommer, hele melk og melkeprodukter, kakao, og palme og kokos olje. Erstatte disse usunn mettet fett med sunnere enumettet eller flerumettet fett som fet fisk (tunfisk, laks og ørret), magert kjøtt, magre meieriprodukter og olivenolje.