Det er ikke alltid lett å lære å gå med stokk, spesielt hvis personen som bruker stokk prøver å gå med det for første gang. Men å lære riktig bruk av apparatet er svært viktig, for å ikke forverre skaden. Det er en god idé, ikke bare for å lære å gå skikkelig, men også for å lære å stå, sitte og gå opp og ned trapper trygt med en stokk i tillegg.

Jevnt underlag

Stokk holdes i hånden overfor svekket etappe. Den sterke ben tar det første skrittet for å sette tempoet. Stokk deretter svinges frem samtidig som den svake ben, som du balansere på den sterke ben. Når fremme sterke ben og balansere på den svekkede en, legges det vekt på stokken for å få hjelp. Gå i en behagelig hastighet, alltid fremme berørte beinet og stokk på samme tid.

Klatring og ned trapper

Igjen blir stokken holdes i hånden motsatt den svekkede ben. Den ledige hånden tar rekkverket mens klatring. Den gode benet tar det første trinn, etterfulgt av den dårlige ben og stokken på samme tid, landing på samme trinn som den sterke benet. Går ned trappen, er de frie håndtak rekkverket og god etappe brukes først. Den stokk fortsetter til det samme trinn ned. sammen med den svake ben.

Sittende og stående

Ryggen av bena hvile mot kanten av stolsetet og stokk er plassert i nærheten hvor det lett kan nås. Begge armene er vant til å finne og gripe armene av stolen og den svake benet løftes litt fra gulvet, mens sterkere ben gjør alt arbeidet som den personen sitter. Når du er klar til å stå, hender grep stol armer, og den sterkeste foten beveger seg litt fremover. Det er på tide å lene seg litt fremover, skyv oppover fra stolen for å stige til en stående posisjon. Ta tak i stokk med hånden overfor svake side og plassere den ved siden av den sterke foten. Før du tar det første skrittet, vent et øyeblikk for å få god balanse, og deretter gå bort med god fot først, legger vekt på stokk.