Digidexo.com

Hvordan beregne din BMI for menn

Hvordan beregne din BMI for menn


BMI, eller kroppsmasseindeks, er et regnestykke som tillater leger å raskt skjerme folk for vektproblemer. Formelen tar kun hensyn til din høyde og vekt, så det er ikke et perfekt mål. Men det kan raskt skjermen folk, gjør bruken utbredt. Ifølge Center for Disease Control, er BMI formelen den samme for både menn og kvinner. Men menn har en tendens til å ha lavere kroppsfett nivåer enn kvinner som har samme BMI.

Hvordan beregne din BMI for menn

Multipliser vekten din i pounds med 703. For eksempel, hvis du veie 180 pounds, ville du multiplisere 180 med 703 ​​for å få 126 540.

Multipliser høyden din i inches av seg selv. For eksempel, hvis du er 71 inches høy, ville du ganger 71 med 71 for å få 5041.

dele resultatet fra trinn 1 med resultatet fra trinn 2 for å beregne din BMI. Avslutte eksempel, ville du dele 126 540 av 5041 for å få en BMI på 25,1

Hint

  • Ifølge Center for Disease Control, folk med normal vekt har en BMI mellom 18,5 og 24,9.