Kalori og ernæring avlytting programvare er tilgjengelig for datamaskinen, mobiltelefonen, og på nettet. Mange er enkle å bruke, og fjerne byrden av å holde orden på ditt daglige matinntak.

Kalori og ernæring programvare for datamaskinen

DietMaster 2100 gir en øvelse log, nærings-databaser, og en oppskrift management program for ca $ 25. Nutrinote har en ernæring søkefunksjon og fungerer med behov for spesiell diett; det koster ca $ 50. DietPower er en sofistikert program som overvåker din metabolic rate og gir en "spise coach" for ca $ 35. Kathleen Diet Planner 14.6 har en øvelse tracking system og en samling av sunne oppskrifter, og koster ca $ 78.

Kalori og ernæring programvare for telefonen

Diet to Go er et gratis vektkontroll app for iPhone som tilbyr diett planer og måltid påminnelser. Sparkpeople, en annen diett app for iPhone, sporer kosthold og fitness. DietOrganizer er en kalori-telling program som fungerer med andre enn iPhone-telefoner. HealthFitTracker er en diett og mosjon tracker som fungerer med Palm operativsystem.

Calorie og ernæring Software Online

FitDay har over 2 millioner brukere hver dag på nettet, og tilbyr PC-programvare i tillegg for ca $ 30. Den sporer 30 forskjellige næringsstoffer samt metabolske endringer. My Food Diary kan du spore maten du vanligvis spiser for ca $ 2 per uke. NutriDiary tilbyr gratis medlemskap, med ekstra funksjoner som er tilgjengelige for betalt abonnement.