Tendinitt utvikler seg når en sene blir irritert eller betent, forårsaker smerte. Tilstanden kan utvikle seg i noen sene, noe som er en snor feste en muskel til et bein, men det er mest utbredt i skuldre, albuer, hæler og håndledd. Skader som forstuinger eller stammer kan forårsake senebetennelse, men oftere, utvikler tilstanden fra overforbruk eller repeterende bevegelser. Vanlige symptomer på tilstanden er smerter og ømhet i det berørte området. I noen tilfeller kan noen mild til moderat hevelse også utvikle.

Medisiner

Senebetennelse kan være en smertefull tilstand, så over-the-counter smertestillende midler er ofte et første skritt for behandling. Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler som Aleve og Advil er et godt valg for smertelindring. Legen kan også foreskrive et kortikosteroid som behandling. Aktuelt versjoner av kortikosteroider er tilgjengelige for å bli brukt til det berørte området, men injeksjoner er et annet alternativ. Injeksjoner utgjøre noen risiko, men fordi gjentatte injeksjoner kan svekke senen og gjøre det mer sannsynlig til å sprekke.

Home Care

Resten er en viktig del av behandlingen ved tendinitis. Å hvile det berørte området, unngå aktiviteter som forårsaker smerte. For å bidra til å lindre smerten, ice området for 15 til 20 minutter flere ganger hver dag. Mens glasur området, kan du prøve å holde det hevet over hjertet for å hindre eller redusere hevelse. I tilfelle området er hovent, pakk den med plaster eller wraps inntil hevelsen avtar.

Terapi

I noen tilfeller kan en fysioterapeut hjelpe folk med senebetennelse ved å utvikle et sett med øvelser for å styrke de berørte sene og de omkringliggende muskelgrupper. Disse øvelsene, som kan inkludere vektbærende eller range-of-motion aktiviteter, vil trolig må gjentas regelmessig for å bygge opp styrke og bidra til å unngå smerter fra senebetennelse.

Kirurgi

I alvorlige tilfeller, eller når senen har sprukket, kan kirurgisk reparasjon være nødvendig. Når tendinitis påvirker mobilitet eller når senen er helt løsrevet, kan kirurgisk reparasjon bidra til å gjenopprette normal funksjon. Det er viktig å merke seg at kirurgi er normalt ikke brukes til behandling av senebetennelse. De fleste tilfeller av tilstanden kan effektivt behandles med hvile og smertestillende midler.