Digidexo.com

Hvordan diagnostisere Tennis Elbow

Hvordan diagnostisere Tennis Elbow


Tennisspillere og ikke-idrettsutøvere både kan få tennisalbue, en smertefull betennelse i sener som festes til benete poenget med albuen. Også kalt lateral epikondylitt, denne tilstanden er vanligvis preget av en gradvis innsettende smerte. Venstre ubehandlet, kan tennisalbue forstyrre arbeidet, trening og dagligliv.

Bruksanvisning

Evaluere Tennis Elbow Symptomer

•  Gi dine smerter symptomer. Smerter som akkumulerer gradvis, og da oppleves ofte eller når albuen er brukt kan være tennisalbue.

Merk hvor smertene utvikler seg. Tennisalbue oftest skjer i den dominerende arm, slik som den høyre armen for høyrehendte mennesker. Smerten vil vanligvis vises på utsiden av albuen sin benete knott.

Finn ut om klemme gjenstander øker smerte. Test dette ved å håndhilse med noen eller ved å ta tak i og klemme ulike objekter.

Sjekk for å se om "låse" håndleddet under bruk øker smerte. Teste dette når du pusser tennene eller kutte mat med kjøkkenutstyr.

Observer hyppigheten av symptomer. Når tennisalbue utvikler, kan smertene være sammenhengende, eller oppstår bare når albuen er bumped eller sener jobbet på en bestemt måte. Det vil imidlertid ikke falme, og vil som regel tilbake uten behandling.

Diagnostisere Your Elbow Injury

Regel ut brudd og forstuinger. Plutselige, akutt smerte etter en traume, slik som en blåse eller vridning, kan være et benbrudd eller muskel forstuing i stedet for tennisalbue.

Rabatt gikt eller leddgikt. Disse vil blusse opp smertelig med mye mindre regularitet enn tennisalbue og kan være ledsaget av andre symptomer, som feber, rødhet eller hevelse.

Eliminer nerve entrapment som en årsak. Nerver i albuen er anerkjent av nummenhet eller kribling.

Kombiner din vurderingsinformasjon til å diagnostisere tennisalbue. Ha en lege bekrefte dine mistanker.

Tips og advarsler

  • Ta noen repeterende bevegelser på alvor som en mulig årsak til tennisalbue. Selv bevegelser som kontinuerlig giring av en semi-lastebil kan føre til tennisalbue.
  • Tennis albue er en alvorlig repeterende bevegelser tilstand som kan være degenerative hvis den forblir ubehandlet. Diagnostisere problemet, slik at du kan starte utvinning.
  • Tennisalbue vil ikke føre til hevelse i det berørte området. Hvis du har hevelse eller feber, bør du oppsøke lege.
  • Av og til er smerte utbruddet plutselig. For å skille mellom tennisalbue og en mer akutt skade, har en lege diagnostisere problemet.