Mellom 40 og 50 millioner amerikanere lider av allergi. Allergier påvirker folk forskjellig, men en av de vanligste symptomene er rennende eller tett nese. Hvis allergi går ubehandlet, kan de føre til betennelse i sinus hulrom og til slutt en infeksjon kan stille i. Allergi og sinus problemer går hånd i hånd, men de kan overvinnes med medisiner og naturpreparater. Tar de riktige skritt for å overvinne allergi og sinus problemer kan forhindre komplikasjoner.

Bruksanvisning

Unngå Allergener

•  Unngå eventuelle kjente allergener. Holde vinduer og dører lukket i ditt hjem og bil for å holde utenfor allergener borte fra hjemmet ditt, hvor luften blir filtrert og resirkulert.

Vask sengetøy minst en gang i uken i varmt såpevann for å drepe eventuelle støvmidd som trives bort støv og pollen.

Hold deg unna slim-produserende matvarer og drikkevarer. Unngå melkeprodukter fordi de føre til at kroppen til å produsere slim. Ikke spis svært bearbeidet sukker som høy-fruktose mais sirup som de kan irritere sinus hulrom. Unngå hvete produkter fordi de oppfordrer slimproduksjon.

Bruk Medisinering

Ta en daglig antihistamin. Bruk et stoff som loratadin på daglig basis. Den leveres i enten 12- eller 24-timers tablett som gjør det lett å ikke gå glipp av en dose. Ta stoffet konsekvent for de beste resultatene.

Ta en decongestant. Bruk den til å redusere hevelse i bihulene og åpne nesegangene slik at slimet til å bli utvist og lindre sinus press.

6. Ta en slimløsende å hjelpe kroppen i å løsne tykt slim. Bruke det sammen med antihistamin og decongestant til hjelp i deres effektivitet. Drikk rikelig med vann når du tar en slimløsende fordi det kan gjøre deg dehydrert.