Naturlige terapeuter mener at en usunn kolon kan føre til en rekke fordøyelsesproblemer og helseplager, blant annet vektøkning, tretthet og hodepine. De foreslår at når avfallet ikke kan bli effektivt eliminert fra kroppen, toksiner reabsorbert inn i blodet og avfalls putrefies i tykktarmen. Fasting er ofte foreslått å rense og avgifte kolon, sammen med en rekke urter og naturrensemidler.

Den Colon

Tykktarmen er ansvarlig for å eliminere avfall fra kroppen. Naturlige terapeuter mener at når det blir blokkert, kan en rekke plager og tilstander oppstår, fra fordøyelsesproblemer, trøtthet og hodepine til tykktarmskreft. Fasting er ofte foreslått for rensing av tykktarmen og avgifte kroppen. Fasting innebærer eliminere all mat og drikke med unntak av vann eller andre godkjente mat eller væske.

Rensing Oppskrift

Honning antas å inneholde antibakterielle egenskaper som hjelper til med fordøyelsen. Lemon sies å være en naturlig rensemiddel for kolon og lever og er også antatt å inneholde antibakterielle egenskaper. Cayenne pepper sies å øke metabolismen ved å øke hjertefrekvensen, og det er også antatt å ha en stimulerende og rensende effekt på tarmen.

Du kan legge til en ss. honning, saften av en halv sitron og en klype kajennepepper til et glass renset vann. Drikk 12 glass denne blandingen hver dag av et kolon-rensing fort. Denne blandingen kan også tas først i morgen på normale dager utenfor en rask å opprettholde den renselsesprosess.

Rensing Oppskrift Boost

Tykktarmen trenger fiber for å rense seg selv. Psylliumskall danner en gel-lignende stoff i tykktarmen som renser avfallet i tykktarmen som en sopelime som det er fjernet fra kroppen. Fiber absorberer vann i kroppen, så det er viktig å drikke ekstra vann når du øker fiber inntaket. Apple cider eddik er også kjent for å inneholde et fiber som kalles pektin, som sies å rense kroppen for giftstoffer og fett.

Gurkemeie og sennep er sagt å bistå fordøyelsen ved å øke produksjonen av galle. Dette hjelper kroppen å absorbere næringsstoffer og eliminere avfall. Kanel er kjent for å balansere blodsukkernivået og bistå i metabolismen av sukkere.

Du kan legge til to ss. av eple cider eddik, en ss psyllium husk og en klype gurkemeie, sennep og kanel til en sitron og honning blandingen. Drikk tre glass med denne blandingen daglig og ni glass vanlig honning sitron kombinasjon hver dag med en rask. Du kan også drikke denne blandingen to ganger daglig under vanlige dager når du ikke faster å hjelpe til med fordøyelsen og eliminering av avfall fra tykktarmen.