Digidexo.com

Slik Cure Rosacea

Slik Cure Rosacea


Ofte forveksles med voksen akne, er rosacea en vanlig hudsykdom som har symptomer kan være spyling og rødhet i ansiktet, røde nupper eller pustler, brast ansiktskapillærer, og hevelse eller fordypninger i nesen. Mens det ikke er mulig å kurere rosacea, er det relativt lett å kontrollere om fanget tidlig. Ved å redusere rosacea triggere og hindre flare-ups, kan rosacea lider bremse sykdommen fremgang og leve med få eller ingen ytre tegn på sykdom.

Bruksanvisning

Bruk SPF 15 (eller høyere) solkrem i ansiktet ditt når du går utenfor. Bruk en hatt, og holde ut av solen så mye som mulig. Noen merker av make-up inneholder solkrem i tillegg. Soling er sterkt knyttet med rosacea flare-ups.

Unngå ekstreme temperaturer og plutselige temperaturendringer. Hvis du blir varm nok for ansiktet ditt til å bli rød, vil du sannsynligvis ha en blusse opp snart. En plutselig endring fra varmt til kaldt (som sprut kaldt vann i ansiktet ditt etter kjøring) kan føre til blodkar sprekker.

Ta varme dusjer og bad, men ikke varme seg. Holde huden din varm i lang tid kan utløse en blusse opp.

Øvelse i en luftkondisjonerte rom eller under kjøligere deler av dagen. Hvis ansiktet ditt begynner å bli veldig varmt, sakte tempo til den er avkjølt.

Drikk alkohol med måte (særlig rødvin og sprit) og unngå sterkt krydret mat. Disse øke kroppstemperaturen og få ansiktet til å skylle, noe som kan utløse flare-ups senere.

Skin Care

Bruk dine medisiner i henhold til legens instruksjoner. De fleste antibiotika kremer bør brukes daglig for å rense huden, og noen antibiotika tabletter må kanskje tas med mat eller på bestemte tider av døgnet.

Bruk milde hudpleieprodukter formulert for personer med rosacea. Unngå produkter som inneholder trollhassel, alkohol, salisylsyre, eller exfoliants. Disse ingrediensene brenne og irritere huden og forårsake bluss ups.

La støt og kviser alene hvis du har en blusse opp, og ikke prøve å sprenge dem. Dette kan føre til arrdannelse, og kan gjøre det blusse opp verre.

Tips og advarsler

  • Symptomer og årsaker til rosacea varierer fra person til person. Mat som auberginer, tomater og meieriprodukter påvirke noen folks rosacea mens andre 'utløses av visse hud produkter eller miljøfaktorer som stress. Hold en journal for å registrere fakkel-ups og mistenkt trigger slik at du kan unngå de tingene som påvirker deg spesielt. Rosacea er oftest funnet i lyshudet kvinner i alderen 30 til 50. Hvis du mistenker at du har rosacea, konsultere en hudlege for det beste løpet av behandlingen.