Strekkmerker, en stygg bivirkning av rask vektøkning eller graviditet, skyver mange av oss til kanten prøver å finne en måte å eliminere dem. Kan vekttap redusere disse uønskede arr? Svaret, dessverre, er at det faktisk kan gjøre dem verre.

Rips, Tears, Scars

Strekkmerker, eller striae, er vanlige arr forårsaket når huden raskt strukket, ofte som følge av rask vektøkning eller graviditet. Hovedsak, da huden er strukket, tynner det og elastiske fibre som holder huden sammen pause, noe som resulterer i tykke lilla eller rødlige arr. Som disse arrene gro, begynner fargen på mark for å dempe i fargen og blir til en lettere, glanset tone av hudens naturlige hudfarge.

Forebygging / løsning

Ifølge Cleveland Clinic, er sunn hud mindre sannsynlighet for å utvikle strekkmerker. Drikke mye vann og spise mat som øker healthfulness av huden din er den beste måten å starte en handlingsplan mot strekkmerker. The Cleveland Clinic foreslår å konsumere mat rik på sink; vitaminene A, C og D; og protein.

Hva du ikke å gjøre

Strekkmerker er forårsaket av raske, overdreven strekking av huden. Rapid, overdreven tap av spenning på huden, for eksempel ved ekstreme vekttap, ikke vil bidra til huden slå tilbake på plass. Extreme vekttap kan faktisk føre til hengende hud å utvikle. En gradvis tilbakevending til den opprinnelige vekten bør bidra til å unngå dette.

Over disken og reseptbelagte rettsmidler

Mange kombinerer sin tilnærming til å redusere strekkmerker med de ulike kremer og lotions tilgjengelige enten over-the-counter eller via resept av lege. Mange av de kommersielt tilgjengelige kremer, Retin-A for eksempel inneholde alpha-hydroxy syrer, som påberopte seg å redusere forekomsten av strekkmerker.

The Cleveland Clinic anbefaler at de som ønsker en permanent kur for strekkmerker konsultere med en lege eller hudlege før du bruker kremer.

Alternatives

Ingen hjemme bøte har vist seg effektiv i å redusere strekkmerker. The Cleveland Clinic antyder kirurgiske metoder, noen som benytter lasere.