Digidexo.com

Hvordan redusere Hallux valgus Betennelse

En Hallux valgus er en utvidelse av den første Knoke av stortåen. Det kan føles som en normal del av beinet, men det kan endre posisjonen til tå, forårsaker den til å bevege seg og peker mot de andre tærne. Den felles rotasjon er berørt, og stress er satt på felles, forårsaker det å bli følsomme for trykk.

Hallux valgus smerte er forårsaket av betennelse i forstørret Knoke. Turgåing og stående kan være ubehagelig. Huden dekker Hallux valgus kan bli rød og hoven. Bunions kan føre til leddgikt av leddet i stortåen og forårsake ytterligere komplikasjoner som fører til betennelse.

Behandling for Hallux valgus betennelse konsentrerer seg om trykkavlastning på Hallux valgus til forskyvning av tåa kan korrigeres.

Bruksanvisning

Home Care

En Exchange-sko og tettsittende sokker for sandaler. Dette vil hindre friksjon og press som ytterligere vil irritere og inflame felles.

Hold betent fot forhøyet.

Kjøp demping Hallux valgus pads å avlaste presset på Hallux valgus og lette betennelser. Du kan også vurdere å kjøpe og bruke tå avstandsstykker, som vil hjelpe til å holde tærne i riktig stilling.

Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler, som for eksempel ibuprofen og paracetamol, vil bidra til å redusere betennelse i ledd og lette smerter.

Påfør en ispose til Hallux valgus for opp til 20 minutter om gangen. Gjenta denne isen behandling annenhver time.

Reduser trykket på tåledd ved å unngå aktiviteter som fører til foten smerte, inkludert henstand i lengre tidsperioder.

Bløt berørte foten i et varmt vannbad for å redusere smerte som følger med betennelse.

Professional Care

En fysisk eller massasje terapeut kan utføre dype friksjon teknikker som vil bidra til å øke blodsirkulasjonen og reduserer betennelse.

Legen din kan foreslå ultralyd terapi.

Du kan være foreskrevet lokale anestesi / steroidinjeksjoner som vil bidra til å lette smerter og betennelser.