Massasje har mange fysiske og psykiske fordeler. Massasje avtar stressnivå, slapper av musklene, reduserer smerte og stivhet, øker blodstrømmen til et bestemt område av kroppen og reduserer blodtrykket. Elte massasje er en bevegelse som ligner på elting brød. Det finnes mange forskjellige typer av overfladiske og dype elting massasjeteknikker - palmar, digital, petrissage, rullende, vred og chucking. Palmar og chucking teknikker bør ikke brukes på lemmer mindre folk.

Pediatric Massasje

Massasje gir mange fordeler for friske barn så vel som spedbarn og barn med utviklings eller sykdomsforhold. Premature barn som får massasje gevinst vekt og er mer responsiv. Barn med psykiske lidelser som får massasje har redusert angst og depresjon symptomer. Fordi spedbarn og barn er små mennesker, er overfladisk elting massasje utført på deres lemmer. Deep elting kan forårsake smerte og skade. Massasjen utføres med digital elting - pads av terapeutens fingre brukes til å massere huden ved hjelp av en knipe bevegelse med minimal press.

Petrissage

Petrissage massasje teknikken innebærer å ta tak rundt en muskel, og løfte den opp fra benet og klemme den, deretter slippe ned igjen. Dette fungerer godt på lemmer mindre folk fordi musklene er mindre og lettere å forstå. Denne type massasje er vanligvis utføres raskt med en rate på 30 til 90 kompresjoner pr minutt. Intensiteten av trykket varieres basert på klientens toleranse.

Rullende

Den elting teknikken av rullende fungerer godt på bena til folk i alle størrelser. Plasser en åpen hånd med fingrene rett ut på hver side av lem, som starter ved håndleddet eller ankelen. Trykk musklene mot benet, og skyv den ene hånden opp og deretter ned langs lengden av lem. Som den første hånden beveger seg ned igjen, skyv den andre hånden opp lem. Fortsett å flytte hendene svært raskt - 200 til 400 bevegelser per minutt i motsatte retninger. Trykk bør varieres basert på klientens toleranse.

Vred

Den vred teknikk for å elte massasje kan utføres på personer med mindre lemmer. Bevegelsen som brukes er lik vri ut et håndkle. Grab en muskel med begge hender, tommelen pekende mot hverandre. Klem muskel og bøye håndleddene fremover og bakover med hver hånd beveger seg i motsatt retning av den andre hånden. Denne teknikken utføres sakte - bare fire til seks ganger per minutt. Etter hvert minutt flytte hendene litt videre langs muskelen. Vred muskel kan være ubehagelig og trykket bør tilpasses hver enkelt kundes toleranse.