Digidexo.com

Herbal rettsmidler for leddsmerter

Leddsmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer, de vanligste er artritt. Urter og urte kosttilskudd kan bidra til å redusere betennelse som forårsaker leddgikt symptomer, gi lindring av stive, vonde ledd.

Hvit Willow Bark

White willow bark er en plante innfødt til Asia og Europa. Barken av den hvite piletre inneholder salicin, en forløper for aspirin. Det fungerer ved å redusere produksjonen av smertefremkallende kjemikalier som kalles prostaglandiner, som kan føre til betennelse i leddene og andre steder. Ifølge Umm.edu, er white willow bark like effektivt som aspirin i behandling av visse typer smerte, ofte med en lavere risiko for bivirkninger som mageblødning.

White willow kan tas i kapselform eller som et skjær, pulver eller avkok. Å lage te ved hjelp av white willow, bare legge ett femtinitti gram bark til syv gram vann og kok i 10 minutter.

Cayenne

Cayenne er en pepper fra søtvier familien. Når den brukes lokalt til smertefulle ledd, cayenne forårsaker en irriterende virkning, og dermed distraherende fra smerte og desensitizing nervecellene som er ansvarlige for å sende smertesignaler til hjernen. Den aktive forbindelsen i cayenne er capsaicin, som har anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper når det tas internt.

For å gjøre en aktuell salve bruker cayenne, bare strø to heaping spiseskjeer med cayenne pulver i 10 spiseskjeer med en transportør, som smult, lotion eller kakaosmør. Påfør direkte til skjøter for midlertidig lindring.

Ingefær

Ingefær er en tuber med anti-inflammatoriske egenskaper. Den inneholder en rekke aktive alkaloider, blant dem shogaols og gingerols. Når den brukes lokalt, ingefær fører til en varmende følelse som hjelper lette smerter ved å forbedre sirkulasjonen til det berørte området.

Ingefær kan tas i supplement form, lagt til mat eller brygget i te for sin anti-inflammatorisk virkning. Ifølge MedScape.com, er den daglige anbefalte dose for behandling av revmatoid artritt eller osteoartritt smerte 500 til 1000 milligram.

Cherry Juice og Extract

Cherry er en vanlig spist frukt fra Prunus slekten. De aktive alkaloider i kirsebær --- anthrocyanadins --- arbeid ved å redusere betennelser i muskler og ledd. I tillegg kan høyt innhold av antioksydant kirsebær bidra til å redusere kroppslige nivåer av nitrogenoksid, en forbindelse som kan bidra til leddgikt smerte.

Mens kirsebær foreta en sunn snacks, må deres aktive forbindelsene bli konsentrert for å oppnå medisinske fordeler. Cherry juice og kosttilskudd som inneholder kirsebær ekstrakt er generelt anbefalt over hele frukten for behandling leddsmerter forårsaket av leddgikt.

Advarsel

Urter kan endre måten visse legemidler påvirker kroppen, så snakk med legen din før du prøver en ny urte produkt hvis du tar medisiner. Leddsmerter kan noen ganger signalisere en mer alvorlig tilstand. Hvis du opplever leddsmerter som kommer plutselig eller er ledsaget av symptomer som feber eller utslett, kontakt lege for å unngå potensielt alvorlige utfall.