De beste måtene å ta Nettle
Brennesle er en urt som har vært brukt siden middelalderens Europa. Det har blitt forsket på og bevist effektiv på å lindre symptomer fra forhold som urinveisinfeksjoner, høysnue og prostata problemer. Bestemme hva som er den beste metoden for å ta brennesle avhenger av symptomene. Rådfør deg med lege hvis du er usikker eller følge produktets instruksjoner.
Allergier
Ta 300 mg frysetørret brennesle to ganger om dagen i kapselform. Ifølge Langone Medical Center, har dette beløpet blitt studert og vist seg å være effektiv ved behandling av sesongmessige allergi som høysnue.
Prostata
Benign prostatahyperplasi (BPH) behandles med brennesle i europeiske land, og er spesielt effektiv når det tas med så Palmetto. Ta 3-4 gram tørkede blader i kapselform, tre ganger om dagen.
Blødning
Bland like deler av brennesle, timian, grapevine og galangal og bruke den lokalt på sår for å stoppe blødning. Disse urtene arbeide sammen som et effektivt blodproppen.
Urinveisinfeksjoner
Hell 3/4 kopp kokende vann over 4 ts. av tørkede blader og bratt for 4 minutter å lage en te. Drikk fire kopper om dagen for å bidra til å forbedre urinveisinfeksjon symptomer. Dette virker enda bedre når kombinert med vitamin C og tranebærjuice.