Natteskrekk er disorienting episoder som oppstår under sover timer, særlig blant små barn. De synes relatert til mareritt, men har mer til felles med søvngjengeri.

Forskjellen

Episoder med natteskrekk oppstå under slow-wave søvn versus rapid-eye-bevegelse eller REM søvn oppstår mareritt. Slow-wave søvn er den perioden av dypeste søvn.

Symptomer

A night terror lidende vil synes å våkne, og gispe, thrash, stønn eller skrike. En episode vil vare noen få minutter til en halv time. Den lidende vil ikke svarer i løpet av denne tiden, og sjelden husker episoden på å våkne. Mennesker som drømmer, på den annen side, kan ofte beholde detaljer.

Og Sleepwalking

Begge søvngjengeri og natteskrekk er parasomniac lidelser, noe som betyr at de er søvnforstyrrelser. Mareritt ikke er en lidelse i det hele tatt.

Age

Natteskrekk oppstår oftest hos barn mellom 4 og 12 år, og mer vanlig blant gutter. Imidlertid kan de forekommer hos voksne, så vel. Det er vanlig for folk i alle aldre og kjønn til å drømme.

Årsaker og behandlinger

The Mayo Clinic anbefaler at de vanligste årsakene til natteskrekk blant barn er søvnmangel, tretthet, stress, angst, feber og ukjente omgivelser. Alle disse faktorene kan løse seg i tid. Årsaker blant voksne inkluderer alle de ovennevnte, pluss hjerneslag, anfallslidelser, migrene, hypertyreose og premenstruelle svinger. Disse underliggende årsakene er i stor grad mulig å behandle med medisiner.