Reflex sympatisk dystrofi (RSD) er en medisinsk tilstand som forårsaker kroniske smerter i ett område av kroppen. Tilstanden kjennetegnes av intens smerte, hevelse og økt følsomhet av nerver i det berørte området. Dessverre er det ingen kur for RSD. Men en helhetlig behandlingsplan bør lette symptomene og å opprettholde en anstendig mengde bevegelse i høyre ankel.

Medisiner

Medisiner er vanligvis brukes til å behandle smerte forbundet med RSD. Du trenger å snakke med en lege om hvilke typer smerte du føler; medisiner vil da bli foreskrevet basert på den informasjonen du gir. Hvis du opplever konstant smerte på grunn av betennelse, vil du ta et ikke-steroid antiinflammatorisk legemiddel (NSAID), som aspirin, ibuprofen eller naproxen. Hvis smertene ikke er forårsaket av betennelse, vil du sannsynligvis ta en sentral virkende agent, som for eksempel tramadol. Muskelkramper og stivhet kan både bli behandlet med et muskelavslappende middel, slik som klonazepam eller baclofen. I noen tilfeller kan antidepressiva brukes til å behandle skarpe smerter, spesielt de som forstyrrer søvnmønster. Hvis ingen andre medisiner virker, kan opioider brukes til å behandle generelle, alvorlige smerter; disse opioider inkluderer kodein og morfin. Av og til er en sympatisk nerveblokk administrert for å blokkere smerte signaler til hjernen. I denne prosedyren, er en bedøvelse injisert i høyre ankel, midlertidig lammende området.

Terapi og Rest

Fysioterapi er en viktig del av RSD behandling, som det vil bidra til å bevare fleksibilitet og bevegelse i de berørte høyre ankel. De viktigste målene for fysioterapi er å lindre smerte, gjenopprette bevegelse i høyre ankel, styrke ankelen muskler, og redusere hevelse og stivhet i leddet. Snakk med en fysioterapeut eller rehabilitering rådgiveren om riktig fysioterapi for ditt spesifikke tilfelle av RSD. Du vil sannsynligvis gjøre en rekke øvelser, inkludert range-of-motion øvelser, isometriske øvelser og bevegelsestrening. Det er viktig å utøve ikke bare den høyre ankel, men også hele benet, siden dette vil øke blodsirkulasjonen til ankelen. Som sirkulasjonen øker, gir blodet næringsstoffer til ankelen, avtagende følsomhet i området. I tillegg til fysisk terapi, er det viktig å hvile den høyre ankel. Massasjeterapi eller boblebad terapi kan hjelpe med smerte og bedrer blodsirkulasjonen. I tillegg vil bruke en kald komprimere til ankelen hjelpe med smerter, mens bruk en varm komprimere vil sooth felles og ankel muskler.

Support

En sterk støtte system er viktig når du arbeider med RSD. Den kroniske smerter forbundet med RSD fører ofte pasienter og / eller deres familier til å bli deprimert, stresset og engstelig. Pasienten og hans eller hennes familie skal delta i støttegrupper eller rådgivning økter for å lære å takle ordentlig med de følelsesmessige og fysiske virkningene av RSD.