Du kan bli utsatt for asbest på arbeidsplassen eller ved å leve med noen som arbeider med asbest og har blitt utsatt for. Ifølge Direktoratet for giftige stoffer og Disease Registry (ATSDR), kan asbest forårsake helseproblemer ved innånding på grunn av asbestfibre som forblir i lungene. Disse innebygde fibre kan forårsake asbestose, lungekreft eller mesoteliom.

Diagnose

Hvis du tror du har blitt utsatt for asbest, bør du oppsøke lege umiddelbart, ifølge ATSDR. Symptomer ikke møter opp i 10 til 20 år, slik at folk som har vært utsatt for asbest kan tro det er noe galt når det kan være. Legen din kan finne noe som kan behandles.

Legen vil gjennomføre en grundig medisinsk historie, inkludert hvor du jobber og bor. For å stille diagnosen, vil legen utføre en fysisk undersøkelse, ta en kiste X-ray og gjennomføre en lunge-funksjonstest. Du kan da bli henvist til en spesialist.

Behandling

For ikke-cancerøse sykdommer, slik som asbestose og pleural sykdom, behandling fokusert på å hindre ytterligere eksponering og behandling av symptomer. Ved å avslutte noe mer eksponering for asbest og ved å delta i luftbehandlingsformer, kan disse sykdommene stabiliseres; men de kan også bli mer alvorlig. Det er liten sjanse for at de vil forbedre, i henhold til ATSDR. Symptomer kan bli behandlet av åndedrettsterapi, som innebærer bronkial drenering (lungene blir drenert ved å plassere hodet under brystet). Legen kan også bruke en ultrasonisk tåke luftfukter til å rydde lungene.

For lunge eller bryst-cancer vegg, kan behandlingen omfatte kirurgi, kjemoterapi, stråling eller en kombinasjon av de tre. For mesoteliom, nylig utviklet kjemoterapeutiske medikamenter, inklusive cisplatin og pemetrexed, kan anvendes i tillegg til konvensjonell kreftbehandling, i henhold til Mesothelioma.com. Noen mesothelioma pasienter velger eksperimentelle behandlinger.

Forholdsregler

Hvis du røyker, slutte hvis du tror du har blitt utsatt for asbest. Ifølge ATSDR, kombinasjonen av røyking og asbest eksponering øker risikoen for lungekreft.

Tenk å få influensa og lungebetennelse skudd for å redusere risikoen for lungeinfeksjoner, og holde en pust dagbok. Når du har problemer med å puste, være oppmerksom på hva du gjorde da problemer begynte. Dette kan hjelpe deg å finne ut hva som utløser dine pusteproblemer. Få en høy effektivitet partikkel-arrestere (HEPA) luftfilter for ditt hjem for å bidra til å forbedre luftkvaliteten.

Spar krefter. Mens trening er bra for å øke hjerte og lunge utholdenhet, må du balansere det med nok søvn om natten og ta hvileperioder i løpet av dagen. Øv pusteøvelser. Pust inn langsomt gjennom nesen. Hold den og pust sakte ut gjennom munnen. Gjenta flere ganger. I tillegg puste gjennom mellomgulvet. Legg deg ned og plassere en hånd på brystet og den andre på mellomgulvet. Pust inn gjennom nesen. Hånden på mellomgulvet bør øke, ikke hånden på brystet.

Ta bedre vare på deg selv generelt å hjelpe deg å puste lettere. Spise sunn mat, som frukt og grønnsaker, bidrar til å opprettholde muskelmasse og hjelper kroppen din fungerer bedre.