Blodtrykket er et mål på den kraft blodet exerts på veggene av blodkar. Det svinger i løpet av dagen som svar på faktorer som stress, kosthold og mosjon. Det kan også bli påvirket av sykdommer og lidelser. Blodtrykket opplesninger er en typisk del av legebesøk, og kan også tas hjemme av deg selv eller en annen person.

Betydning

Blodtrykket blir brukt som et mål på helse, så blodtrykket opplesninger er en standard prosedyre under legekontroll. Hypotensjon er der en persons blodtrykk er gjennomgående lav. Hypotensjon fører til en person til å føle seg ør eller svimmel, og i mer ekstreme tilfeller kan føre til besvimelse eller anfall. Alvorlig hypotensjon årsaker begrenset blodstrømmen til organene. Hypertensjon er der en persons blodtrykk er gjennomgående høy. Hypertensjon kan føre til mange medisinske problemer, som pustevansker, uregelmessig hjerterytme, og økt risiko for hjerteinfarkt, aneurismer og hjerneslag. Fordi begge disse forholdene kan ha alvorlige konsekvenser, regelmessige blodtrykket opplesninger er viktig for å opprettholde fysisk helse.

Typer

Du kan ta blodtrykket opplesninger med en elektronisk blodtrykksmåler eller en manuell blodtrykksmåler og et stetoskop. Elektroniske blodtrykksmålere har en oppblåsbar blodtrykksmansjett, og kan kreve at du pumpe mansjetten manuelt med en pære. Etter noen sekunder det viser lesing på en skjerm. En manuell blodtrykksmåler krever at du lytter til en puls med et stetoskop som luft frigjøres sakte fra mansjetten. Trykket blir fremvist på enten en måler eller et kvikksølvmanometer i millimeter kvikksølv-mmHg.

Funksjoner

Blodtrykket opplesninger uttrykke systolisk trykk over diastolisk trykk. Systoliske blodtrykket er størst press blodet utøver. Dette skjer når hjertets ventriklene er kontrahering. Det normale området for systolisk trykk er 90 til 120 mmHg. Diastolisk blodtrykk er det laveste trykket blodet utøver. Dette skjer når hjertets ventriklene er avslappet. Det normale området for diastolisk trykk er 60 til 80 mmHg.

Betraktninger

Alltid sitte med armen avslappet og litt bøyd ved albuen under blodtrykket opplesninger. Ikke flytt eller snakke å sikre at du får en nøyaktig lesing. Hvis du tar en lesning hjemme, sørg for at du bruker riktig størrelse mansjetten. En mansjett som er for liten kan produsere feilaktig høye resultater. Hvis du føler deg ubehagelig å ta blodtrykket opplesninger på egen hånd, kan du be legen din til å vise deg riktig teknikk før du er mer kjent med den.

Advarsel

Uansett hvor ofte du overvåke blodtrykket hjemme, bør du alltid får regelmessige helseundersøkelser for å sikre tidlig oppdagelse av problemer med blodtrykket. Hvis du er konsekvent får høye målinger (over 140/90) eller lave målinger (under 90/60) kontakte lege umiddelbart, da dette kan være tegn på et alvorlig helseproblem. Hypertensjon og hypotensjon kan føre til permanent skade eller død hvis ubehandlet helse.