Digidexo.com

Hvordan Grasiøst blir eldre

Når noe aldre, modner det, og modningsprosessen er en mer stadium i denne vakre reise i livet. Aldring grasiøst krever kreativ tenkning for å finne nye måter å nyte reisen. Telle dine aldring tegn som velsignelser, fordi de mener at du fortsatt er i live. Du kan sutre om å bli eldre, eller du kan akseptere at du er som en fin flaske vin som blir bedre med alderen.

Bruksanvisning

Prøv ut en stilig ny hårklipp som aksentuerer grå. Legg en moteriktig lue eller trendy ball cap til garderoben hvis håret ditt er tynning. Å få en hårklipp eller ny lue kan gjøre deg se og føle deg yngre.

Kjøpe noen dollar-store forstørrelsesglass hvis øynene dine trenger en hjelpende hånd. Forfengelighet kan være en barriere mellom deg og at første par lesebriller, men butikker har et bredt utvalg av ungdommelig, morsomme og fargerike rammer. Begynne å samle forstørrelsesglass for å bruke som garderobe tilbehør.

Trening for å unngå vektøkning. Inviter noen venner og gå en lang tur, og siden ler brenner ekstra kalorier, sørg for å invitere dine morsomste venner. Bli med i et treningsstudio eller bare legge litt arbeid i noen sosial aktivitet, som ballroom dancing.

Minn deg selv daglig for å akseptere at stadig eldre betyr subtile endringer i kroppen din. Disse endringene kan enten stress du ut, eller du kan smile og si: "Jeg er fortsatt leve!"

Hold et grasiøst Økende Eldre journal. Skriv ned din frykt og engstelse om stadig eldre. Lese gjennom dem ofte, sjekke for å være sikker på at du tar de nødvendige skritt for å arbeide gjennom dem.

Tips og advarsler

  • Finn aldersspesifikke sosiale grupper i ditt område. Boomers og Beyond er ett samfunn gruppe som møtes månedlig. Hvis du ikke kan finne en nær deg, starte ditt eget samfunn av aldrende venner.
  • Frivillig din tid på et sykehjem. Sprer glede til våre eldre som bor i sykepleie anlegg vil føle hjelpe deg til å føle ungdommelig.
  • Sjekk med din lege før du begynner på et treningsprogram