Våre daglige aktiviteter er stadig stimulere våre ulike sanser på forskjellige måter. For mange av oss, skjer denne prosessen naturlig og uten hinder. Men for de personer med sensorisk prosessering lidelse (SPD), visse sensoriske stimuli blir ikke behandlet på riktig måte, noe som gjør noen daglige aktiviteter en utfordring. Gjennom målrettede sensoriske aktiviteter disse sanseprosesseringsvansker kan ofte bli overvunnet.

Bestemme en Sensory Diet

"Sensory diett" er et begrep som brukes for å beskrive en rekke aktiviteter som er anbefalt for de sensoriske behovene til en privatperson. Hvis SPD er mistenkt, bør en diagnose først bli gjort av en lege eller ergoterapeut. Ergoterapeuter som spesialiserer seg på SPD er opplært til å identifisere hvilke sensoriske aktiviteter beste vil adressere den enkeltes utfordringer. Sensoriske aktiviteter komme alle barn og voksne, men de er spesielt effektive i behandling av de med SPD. De kritiske kriterier er oppsummert av forkortelsen SAFE - sensorisk-motor, riktig, morsom og enkel.

Store Motor Aktiviteter

Stor motor sensoriske aktiviteter kan omfatte aktiviteter som involverer skyve, trekke, løfte, hoppe, rulle - generelt, mye bevegelse. Disse kan foregå på lekeapparater, et innendørs leke land, en park, på en trampoline eller i din egen bakgård eller hjemme. De kan være en del av fri lek eller innlemmes i daglige gjøremål som raker løv, trekke en tung vogn fylt med hagearbeid forsyninger, hjelper hale dagligvarer eller støvsuging. Spille tautrekking, bowling, sykling, svømming og gymnastikk trekk er også eksempler på nyttige store motoriske sensoriske aktiviteter.

For personer med SPD, vil en ergoterapeut spesifisere hvilke aktiviteter vil være mest gunstig. For eksempel, spinning på et dekk swing eller annen gjenstand er svært nyttig for en person som har balanse og bevegelse - referert til som den vestibulære forstand - ikke fungerer optimalt. På samme måte kan en aktivitet som innebærer å henge opp ned eller rocking også være gunstig.

Finmotorikk

Fin motor sensoriske aktiviteter rettet mot mange av sansene. Taktile sensoriske aktiviteter utforske opplevelser som å spille med lekedeig, sand, vann og slimete stoffer, for å nevne noen. For personer med sensoriske taktile problemer, er fokuset ofte plassert på å sammenligne motsetninger - grove og glatte, varme og kalde, våte og tørre, etc. Det vises også betalt for å jobbe med gjenstander som penner, fargestifter, malekoster, saks, sølvtøy og andre gjenstander som oppmuntrer finmotorikk.

Muntlige sensitiviteter løses ved aktiviteter som oppmuntrer til tygging, blåser, suger og smaker. Suckers, sugerør, blåse ut stearinlys, blåser bobler, spise bjørn gummy eller rosiner er noen av de relevante aktiviteter. Sammenligninger med forskjellig tekstur og -flavored matvarer er svært nyttig, kontrasterende søt og sur, kald og varm, glatt og grov, og seig og kremet. Visuelle sanser blir stimulert ved å spille med brettspill og puslespill, se på bilder med skjulte objekter, kontrasterende farger og lysstyrke av lys. Mangfoldet av tilgjengelige sensoriske aktiviteter er omfattende, så er de mange kombinasjoner av aktiviteter som kan kombineres, avhengig av sensoriske behov.

Flere ressurser

Heldigvis finnes det et vell av tilgjengelige ressurser for å foreslå nyttige sensoriske aktiviteter, blant annet ergoterapeuter, bøker, SPD organisasjoner og websider. For barn eller voksne med SPD, vil deres ergoterapeut gi en rekke aktuelle aktiviteter og instruksjoner om hvordan man best kan ta del i dem. Mange lokalsamfunn har ressurser gjennom tidlig barndom og samfunnet utdanningsprogrammer. Noen ergoterapi klinikker planlegge også lekegrupper der klienter og deres familier kan benytte fasilitetene sammen.

Forsiktig

Ingen skal noen gang bli tvunget til sensoriske aktiviteter hun ikke er komfortabel med. Hun bør gå i sitt eget tempo som nye aktiviteter er introdusert. Sensoriske aktiviteter vil ha mest positiv effekt når hun gjør det.