Osteoporose er en sykdom som svekker ben og øker risikoen for benbrudd. De vanligste stedene for benbrudd å oppstå er i håndleddet, hofte eller rygg områder. Osteoporose er forårsaket av lave nivåer av kalsium, fosfor og andre mineraler, ifølge Mayo Clinic nettsiden. Ifølge American Medical womenâ € ™ s Association, påvirker denne sykdommen ca 44 millioner amerikanere. Tretti millioner av dem er kvinner.

Diagnose

Osteoporose er vanligvis diagnostisert ved en spesiell X-ray metode som kalles densitometri, i henhold til Endocrine Web nettsiden. Densitometri viser nøyaktige målinger av mengden av beinmineraltetthet (BMD) i hver del av kroppen. Når målingene er tatt, blir de BMD resultater i forhold til de av en sunn ung femaleâ € ™ s BMD. Vanligvis vil en kvinne med lav BMD verdier har 2,5 standardavvik under gjennomsnittet for en sunn ung kvinne.

Ifølge Mayo Clinic nettsted, sjansene for å utvikle osteoporose i stor grad avhenge av størrelsen og tettheten av bein. Tettheten av skjelettet er bestemt av mengden av kalsium, fosfor og andre mineraler som de mottar. Gjennom hele livet, er dine bein gjør stadig nye bein og bryte ned gamle bein. Denne prosessen kalles remodeling, og det tar vanligvis to til tre måneder for en full syklus å skje. Din peak bone mass oppstår mellom 25 og 35.

Etter hvert som du blir eldre, hastigheter kroppen din opp å bryte ned prosessen og bremser ned dannelsen av nye bein. Dersom etableringen av nye bein ikke kan holde tritt med ødeleggelse, bein blir svak, og osteoporose kan forekomme. Vanlige symptomer inkluderer ryggsmerter, en reduksjon i høyden over tid, og brudd i håndledd, hofter, rygg og andre bein.

Behandling

Før sikkerhetsspørsmål var en bekymring, hormonbehandling (HT) i form av østrogentilskudd var den foretrukne behandling for osteoporose. Nå har nye medisiner og tryggere behandling dukket opp. Noen av disse nye medikamentene har redusert bentap og til og med en viss øket bentetthet over tid. Noen av de mer vanlige medisiner inkluderer bisfosfonater, raloksifen og kalsitonin.

Bisfosfonater redusere nedbryting av bein samtidig bevare benmasse og økt bentetthet. Dette stoffet er gunstig for menn, unge voksne, og de som lider av osteoporose på grunn av steroider. Noen bivirkninger er sure oppstøt, kvalme og magesmerter.

Raloksifen er gunstig for postmenopausale kvinner med lave nivåer av østrogen. Det bidrar til å øke bentetthet. Bare kvinner med osteoporose kan ta dette stoffet. Hetetokter er en vanlig bivirkning.

Kalsitonin bremser de oteoclasts fra å bryte ned benet, og det kan hindre forskjellige typer av benbrudd. Dette stoffet kan administreres som en tåke fra en nesespray eller som en injeksjon. Bruk av nesespray kan gi noen nasal irritasjon.

Andre behandlinger

I tillegg til disse medikamentene, er noen mennesker bruker en komplementær og alternativ medisin tilnærming (CAM) for å bekjempe deres osteoporose. Noen av behandlingene inkluderer akupunktur, urter, kosttilskudd, og spise en diett rik på kalsium, vitamin D, og ​​andre vitaminer og mineraler.

Andre behandlingsformer inkluderer øvelser, som å gå, løping, tennis, aerobic, vektløfting og ballett. Det er få om noen risiko forbundet med alternative behandlinger, men deres effekt debatteres innen det medisinske fellesskapet.