Digidexo.com

Matvarer som hjelper Kontroll trykk i øyet hos barn

Matvarer som hjelper Kontroll trykk i øyet hos barn


Okulær hypertensjon er en tilstand der trykk i øyet, eller intraokulært trykk blir høyere enn normalt. Hos barn kan dette være arvelig eller forårsaket av skade på drenering mekanisme. Å finne en naturlig måte å kontrollere trykk i øyet tilbyr foreldre en fin måte å unngå medisinering barnet.

Omega-3

Forbruker mer omega-3 fettsyrer i kostholdet kan redusere trykk i øyet ved å rense øyet dreneringssystem. Linfrøolje og safflower lagt til matvarer kan øke barnas omega-3 inntak samt å spise fisk.

Vitamin C

Ifølge Dr. Marc Grossman OD, bør barn få nok av vitamin C for øye helse. Matvarer som røde bær, brokkoli og juice er perfekt for å øke vitamin C.

Alpa Lipoic Acid

Å spise grønne grønnsaker vil hjelpe barna får nok alpha-lipoic syre og lavere intraokulært trykk. Spinat og grønne grønnsaker vil bli pakket full av alpha-lipoic syrer.

Antioksidanter

Mate barn matvarer med høye antioksidanter som paprika, sitrus og jordbær. Disse er kjent for mange helsefordeler, inkludert å være gunstig for barnas øyne.

Chromium

Eggehviter, sammen med frukt og grønnsaker, kan gi et barn massevis av krom. I en studie gjort ved Columbia University, ble pasienter med lave krom nivåer funnet å være høyere risiko for glaukom.