Digidexo.com

Grunnleggende matlaging for Kids

Grunnleggende matlaging for Kids


Grunnleggende matlaging for barna begynner med barna på kjøkkenet. Barn elsker å ha hands-on erfaringer som skaper deres favoritt mat. Bruk denne tiden til å lære grunnleggende helse sikkerhet som å vaske hendene før matlaging og hvordan du skal bruke en skarp kjøkkenverktøy.

Familie Salad Bar

Starte med fem eller seks små beholdere med plastlokk. Arbeide med barnet ditt, fylle hver beholder med en annen salat feste. En container kan ha strimlet gulrot. Lær barnet ditt matlaging ferdigheter ved å vise ham hvordan du bruker shredder. En annen container kan ha cherrytomater. Skivet oliven, bønner, selleri, rødbeter, hakket brokkoli og hardkokte egg er bare noen av de matvarene du kan utsette i beholderne. Da har barnet ditt rive salat og spinat blader for kvelden salat. Strimlet kylling, krydret hamburger eller skiver skinke kan være tilgjengelig for å gjøre denne salaten en hovedrett. Ved bordet, har alle familiemedlemmene sette sitt personlige salat sammen fra den brede utvalg av salat fester. Ved å tjene salat fixings i beholdere med lokk, kan du enkelt lagre eventuelle tiloversblevne salat fixings for neste måltid.

Butterfly Smørbrød

Lag vakre sommerfugl smørbrød med barna dine til å inspirere sin interesse i å spise sunn mat. Begynn med ett stykke brød (fullkorn er foretrukket) og spre brød med peanøttsmør eller kremost. En jordbær pisket kremost gjør en vakker rosa sommerfugl. Skjær brødet i fire trekanter for vingene. Deretter skar et stykke selleri for kroppen. Fyll selleri med kremost eller peanøttsmør. Plasser selleri stykket i sentrum av platen for butterfly kroppen. De fire åpne ansikt sandwich-brikkene bli vingene med avreise to trekanter pekte mot hver side av selleri. Dekorer vingene med et utvalg av blåbær, rosiner, nøtter eller kokosmasse.

Individuell Pizza

Pizza er en god mat valg for grunnleggende matlaging med barna. Begynn å lage pizza ved å ha barnet sette skiver av engelsk muffin i brødristeren. Barnet ditt kan toppen hennes ristet engelsk muffin skiver med en spiseskje forvarmet spaghetti saus. Så barnet kan legge pre-kokt kjøtt som Canadian bacon, hamburger eller kylling. Deretter legger ananas, oliven, paprika og finhakket brokkoli til pizza. Toppen av pizza med strimlet mozzarella ost. Broil de individuelle pizza lenge nok til å smelte osten. Barna vil nyte mat og spise sine egne pizzaer.

Barn liker også å lage mat grillet tunfisk på engelsk muffins. Toast muffin før toppen det med tunfisk blandet med majones etter smak. Legg strimlet cheddar ost og broil til osten er smeltet. Dette er en annen lett å lage mat måltid som barna liker å spise.