Bryst lunger kan oppstå som en kronisk tilstand eller som et resultat av en kald eller bronkitt. Selv om det er mange over-the-counter medisiner som brukes i behandlingen av brystet lunger, alternative metoder er tilgjengelige for de som ikke liker å ta dem. Det bør bemerkes at mens disse hjem midler kan være effektive, er de ikke ment som en diagnose eller behandling av en underliggende helsetilstand. Hvis du bruker disse metodene for en kort periode, og finner de ikke fungerer for deg, kontakt lege omgående.

Inhalerer Steam

For best effekt, bør du koke en kjele med vann og hell den i en stor bolle. Deretter plasserer et håndkle over hodet, helle over bollen og inhalerer dampen fra vannet i ca 10 minutter. For en større effekt, kan du legge en dropper enten lavendel eller eucalyptus olje til dampende vann; disse oljer kombinert med dampen hjelp åpne opp alt fra nesegangene til lungene, og løsne slim i lungene, noe som gjør det lettere å utvise.

Øk din Fluids

Øke hydrering bryter opp brystet lunger ved å tynne ut slimet i lungene, noe som gjør det lettere å få opp og utvise. En av de beste hjem rettsmidler for dette er gurgle og drikke varmt vann blandet med sitron og honning. For å gjøre det mer effektivt, kan du koke en sitron skive i vann i ca fem minutter. Ved å fjerne vannet, tilsett en dråpe eller to av honning sammen med en teskje av Cayenne pepper og bland det sammen. Først gurgle med blandingen og drikk det. Ikke bare vil du tynne slimet i lungene, vil du også være lindrende halsen samtidig.

Drikk Timian

Timian er flott for å slappe av lungene dine, spesielt når de brukes i form av en varm drikke. For å gjøre dette hjemme rette, plasserer du to spiseskjeer med fersk timian i en kopp kokende vann, deretter dekke og la koke i ca fem minutter. Fjern fra varmen og drikke mens varm. Dette vil også bidra til å løsne slim og slim forårsaker lunger, hjelper du utvise den.