Digidexo.com

Hvorfor Har Medisinering for hypertensjon som ikke fungerer?

Medisiner for høyt blodtrykk, også kjent som høyt blodtrykk, kan ikke alltid umiddelbart. Faktorer som for eksempel narkotika dosering og / eller kombinasjonen kan hindre at medisinen fungerer. Unnlatelse av å endre dårlige vaner, for eksempel mangel på mosjon, spise usunn mat, og uovervåkede stress, kan også hindre hypertensjon narkotika fra å være effektive.

Dårlig kosthold

Å spise junk food kan forverre høyt blodtrykk. Hypertensjon pasienter bør spise mer frukt, grønnsaker, hele korn karbohydrater, og magre meieriprodukter, ifølge Mayo Clinic.

Dårlig Stress Management

Redusere stress hjemme og arbeid er avgjørende for alle typer hypertensjon behandling, ifølge Mayo Clinic. Avslapping teknikker som dyp pusting kan også hjelpe.

Usunn Kroppsvekt

Blir bare 5 pounds overvekt kan forverre hypertensjon, ifølge Mayo Clinic. Å miste enda litt ekstra vekt kan bidra til å gjøre blodtrykket medisiner mer effektive.

Røyking

Tobakk skader veggene i blodårene og øker åreforkalkning. Røykeslutt er avgjørende for vellykket hypertensjon medisinsk behandling, ifølge Mayo Clinic.

For mye natrium

Lagt bordsalt og bearbeidede matvarer med høye mengder av natrium kan gjengi hypertensjon medisin mindre effektiv. Et høyt blodtrykk pasienten skal spise ikke mer enn 1500 mg natrium daglig.