Holland og Barrett Fat omsetter piller er annonsert å hjelpe deg å miste vekt og å bidra til å øke stoffskiftet. Produktets produsenter anbefaler brukere å følge en 14-dagers diett sammen med å ta piller for å oppnå maksimal vekttap.

Fullfør en fysisk og motta en legeerklæring som forklarer at du kan angi en diett og treningsprogram.

Les instruksjonene med Holland og Barrett Fat metaboliserende tabletter. Noter eventuelle opplysninger som kan samhandle med medisiner du kan ta eller andre helserelaterte spørsmål.

Reduser kaloriinntaket ditt og engasjere seg i regelmessig aerob trening for 14-dagers periode. Denne anbefalingen, laget av Holland og Barrett, sies å bidra til å oppmuntre vekttap og hjelper fettet omsetter for å fungere.

Spor resultatene dine. Dette kan gjøres ved å ta målinger av kroppen din, så vel som å holde styr på vekttap. Dette vil hjelpe deg å finne ut om H & B Fat omsettere og kosthold endringen har vært vellykket for deg.

Hint

• Les alle instruksjoner for produktet.