Psoriasis artritt er en type leddgikt der leddene er hovne, og det er et utslett som speiler psoriasis på stedet av den betente ledd. Behandling omfatter medikamenter og lysterapi. Urter kan brukes i forbindelse med konvensjonelle behandlinger for å gi større lettelse.

Urter

Klaseormedrue er nyttig fordi den slapper muskler og ledd, sammen med blokkerende smertereseptorer. Det kan også stimulere appetitten og er gunstig for nervesystemet. Selleri frø er en anti-revmatiske og krampeløsende. Det har også anti-inflammatorisk egenskaper som kan bidra til å redusere hevelse i ledd. Chapparel lindrer noe av kløe av utslett assosiert med psoriasisartritt når den brukes som et grøtomslag. Feverfew har smertestillende egenskaper. Nettles er nyttig påføres lokalt for utslett eller tatt internt for å lette smerter. Bromelain er et enzym som finnes i ananas som er gunstig for fordøyelsen, men er også brukt på grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper.

Kosttilskudd

Glukosamin, chondroitin, MSM, bor, selen, magnesium, vitamin K-1 og omega-3 fettsyrer er alle gunstig for psoriasisartritt. Disse kosttilskudd er alle avgjørende for dannelsen av friske bein og brusk. Omega-3 fettsyrer har også anti-inflammatorisk egenskaper som kan lette noe av smerten forbundet med psoriasisartritt. Glucosamine, chondroitin og MSM er ofte kombinert i én formel for bekvemmelighet. En typisk dose er 500mgs av glukosamin, 400mgs av chondroitin og 150mgs av MSM tre ganger daglig. Man kan kjøpe glukosamin, kondroitin og MSM som en kapsel, en væske eller en myk-tygge.

Livsstil

I tillegg til urter og kosttilskudd, kan du endre din livsstil for å lette symptomene på psoriasis artritt. Oppnå og opprettholde en sunn kroppsvekt for å redusere betennelse i leddene. Få skånsom mosjon på regelmessig basis, for eksempel yoga eller svømming. Noen mennesker også finne lindring med akupunktur. Varme og kalde omslag, vekslet og anvendt i 10 til 20 minutter om gangen, kan gi lindring av leddsmerter. Psoriasisartritt har en tendens til å tappe din energi, og noen form for leddgikt kan forstyrre mobilitet, så gå sakte og ikke presse deg selv.