Urinveisinfeksjoner er en av de vanligste helseproblemene i dag. De påvirker så mange som én 1 av hver 5 kvinner samt et betydelig antall menn. Symptomer inkluderer smertefull vannlating, trykket i blæren og sporadisk feber. Gjennomgår en urinveis rens ved å ta urte kosttilskudd og ved å spise en diett kan hjelpe deg å unngå nyre og urinveisinfeksjoner og fremme nyre og blære helse. Følg disse trinnene for å lære mer.

Bruksanvisning

Planlegg din urinveis Cleanse

•  Velg et tidspunkt å gjøre urin rens som ikke vil påvirke din daglige rutine. Siden du skal drikke mye vann, vil du bli urinering ofte. Ikke gjør dette rens mens du reiser.

Vurder å gjøre et kolon rens og en parasitt rens før du begynner din urinveis rens. Du kan få bedre resultater. Les mer om disse renser på CureZone.com (se Ressurser nedenfor).

Velg en multi-vitamin før du begynner på rens. Mange vitaminer og næringsstoffer kan spyles ut når du drikker mye vann. Vitaminer laget av helt naturlige ingredienser kan være dyrere; men det er antatt at de er mer lett absorberes av kroppen.

Gjør Din urinveiene Cleanse

Drikk rikelig med vann under urinveis rens. Dette vil være nøkkelen til suksess. Mange alternative helseeksperter tror på å bruke "The Water Cure." Hver dag på "The Water Cure," du skal drikke din vekt i gram. For eksempel, hvis du veier 150 pounds, bør du drikke 150 gram vann - eller litt over en gallon.

Unngå koffein og alkohol under rens, samt alle typer raffinert salt. Disse elementene kan gjøre deg dehydrert.

Spis bare sunn, økologisk mat som ikke er bearbeidet, som frukt og grønnsaker, hele korn, fisk og andre magre kjøttpålegg. Unngå mettet fett, hydrogenert oljer og sukker.

Tips og advarsler

• Før du starter noen form for kroppen rens, bør du kontakte legen din og diskutere mulige bivirkninger, samt fordelene. Dette gjelder spesielt hvis du blir behandlet for en bestemt medisinsk tilstand. Noen naturlige kosttilskudd kan samhandle negativt med reseptbelagte legemidler.
• Avvikle rens og oppsøke lege umiddelbart hvis alvorlige bivirkninger, som gastrointestinale plager, blir for smertefullt.