Digidexo.com

Hvordan unngå magevirus

Magen influensa (eller viral gastroenteritt) er en infeksjon som er svært smittsom og er ansvarlig for millioner av tilfeller av diaré hvert år. Symptomer kan inkludere diaré, kvalme og oppkast, samt magekramper. Viruset vanligvis går bort etter et anfall av sykdom, men for de med nedsatt immunforsvar eller spedbarn og eldre mennesker, kan det ha dødelig resultat.

Bruksanvisning

•  Vask hendene i minst 15 sekunder. Gjør dette ofte, ettersom hånd-vask er en av de beste måter å drepe gems som har blitt kontrahert gjennom berøring.

Gni en krone-størrelse dråpe hånd sanitizer på hendene, og fortsette å gni før produktet er fullstendig absorbert. Dette er en annen måte å holde hendene bakteriefrie, og er nyttig når såpe og vann ikke er tilgjengelig.

Du må ikke ta på ansikt, øyne, nese eller munn. Slimhinnene er vanlige steder hvor bakterier kan komme inn i kroppen. Rubbing øyne eller berøre munn og nese bør aldri gjøres i det offentlige, som er der bakteriene er vidt spredt.

Ikke del drikkevarer eller mat med andre, selv om de ikke har symptomer på influensa. Det er mulig for de som utviser ingen symptomer på influensa å bære viruset. I tillegg kan de som er utvunnet fra influensa fremdeles har viruset til stede i avføringen i opptil to uker. Dele mat og drikke er vanlige måter å trekke sammen magen influensa og andre infeksjoner.

Rengjør felles områder som pulter, telefoner og tastaturer. Bakterier kan leve på overflater i flere uker. Bruk en desinfiserende produkt for å rense områder som vanligvis blir berørt, eller hvor høy trafikk foreligger (se Resources).