Sunne matvaner er viktig for barn, som deres kropper vokser og virvlende med hormoner. Det er mange grunner barnet ditt kan ha sluttet å spise, og det er viktig å søke råd fra en barnelege før du forsøker teknikker for å endre atferd.

Depresjon

Barn kan oppleve depresjon som de vokser; Derfor er det viktig å overvåke dem for tegn på vedvarende tristhet. Barn takle depresjon på ulike måter, så å vite tegn og symptomer kan hjelpe deg å få barnet ditt behandling raskere.

Et vanlig tegn på depresjon hos barn er en endring av appetitt. Redusert matvaner kan indikere at barnet opplever ekstrem tristhet. Den gode nyheten er at depresjon er mulig å behandle. Koble til barnet ditt med en barnelege eller psykiater eller snakke med barnet ditt kan begynne å la henne til å jobbe gjennom depresjon, får hennes matvaner tilbake på sporet.

Angst

Den angstlidelser Association of America rapporterer at en i noensinne åtte barn påvirkes av angstlidelser. Angstlidelser vanligvis sammenfallende med depresjon, spiseforstyrrelser og attention-deficit hyperactivity disorder, eller ADHD, derfor endre ditt barns matvaner.

Hvis barnet ditt ikke er å spise, snakke åpent med ham om angst og frykt. Kanskje en situasjon på skolen har gjort ham urolig, eller kanskje han blir mobbet. Hvis du ikke ser noen grunnleggende årsakene til angst, gjør en avtale med din barnelege eller psykiater slik at han kan bli screenet for en angstlidelse.

Maktkamper

Noen ganger, når barn slutte å spise det handler mer om makt kontroll enn det handler om mat. Maktkamper kan være vanlig i løpet av barne- og ungdomsårene; grenser blir testet som barn desperat søker mer uavhengighet. Hvis du har lagt merke til at barnet ditt har sluttet å spise, er det opp til deg å avslutte maktkamp.

Baksiden av fra mas henne om å ikke spise, finne ut om hun er på riktig vekt for høyden sin, og ta kontakt med barnelege for å ha henne undersøkt for en mulig spiseforstyrrelse eller fysisk problem. Eliminere fysiske forhold kan fastslå at den manglende spising er atferds og kan gi andre teknikker for å arbeide gjennom situasjonen (se Resources).

Blir bortskjemt

Foreldre som hengir sine barn med usunne matvaner kan ha en hard tid å få dem til å spise næringsrike måltider. Barn som er bortskjemt med mat som inneholder mye fett, kan sukker og karbohydrater oppleve en vanskelig overgang når det gjelder å spise grønnsaker, frukt og andre lav-fett elementer. Hvis barnet ditt er å nekte å spise sunn mat, overgang ham vekk fra usunne matvaner ved sakte å legge frukt og grønnsaker, eller b finne kreative måter å gjøre sunn mat mer attraktivt (se Resources).