Akupressur har vært brukt i århundrer for å bidra til å starte arbeidskraft sammentrekninger. Den fingertuppene, tomlene, og av og til håndflaten eller albuen brukes under akupressur å bruke milde spenning til riktig trykkpunkter. Det er en naturlig prosess, og kan produsere kortere leveringstider og en lettere fødsel. Imidlertid bør disse teknikkene aldri bli brukt i de tidligere stadier av svangerskapet.

De akupressurpunkter

Ifølge tradisjonell kinesisk medisin, er det en serie av kanaler i hele kroppen. Disse kanaler er atskilt fra nervene selv, og tjener til å bære energi kjent som "chi" i hele kroppen. Det er mer enn 600 poeng, men det er en rekke av dem som ikke bør brukes, unntatt under fødsel og barsel. Selv om de faktisk ikke bør brukes under de tidligere stadier av svangerskapet, for å fremstilles, de bør i det minste være plassert og identifisert på forhånd.

Riktig tidspunkt for offentliggjøring Akupressur

Selv om akupressur kan brukes når som helst etter morens forfallsdato er passert, er det mest gunstig hvis startet like før utbruddet av arbeidskraft. Hvis startet tidlig, ikke bare akupressur teknikker redusere smerte nivåer, men også skape en følelse av velvære. Hvis akupressur teknikker ikke er begynt inntil det er sterk smerte, er det ikke så effektive for å redusere smerte nivåer. Det finnes en rekke forskjellige punkter som kan brukes, men det er ikke et fast mønster av når eller hvor ofte hvert punkt bør brukes.

Bruke teknikkene

Det er tre primære akupunkturpunkter som blir brukt for å indusere sammentrekninger arbeidskraft. For å bruke akupressur på disse punktene, er fast trykk påføres med ballen av tommelen, gni i en sirkulær bevegelse. Dette fortsatte i flere minutter, eller til neste arbeidskraft sammentrekning, før du går videre til neste punkt. Hvis det er sammentrekninger oppstår, kan en-til to minutters pause mellom riene tas. De tre primære flekker er plassert i beltet mellom tommelen og pekefingeren, på innsiden av benet like over ankelen, og én eller to inches ut fra hver sin side av ryggraden, over kløften av baken.

Forventede effekter av akupressur

Når akupressurpunkter er først plassert og massert, kan de føle seg litt sår og ubehagelig. Som teknikker videreføres, hvis det gjøres riktig, bør det være en sensasjon der trykket blir brukt. Denne følelsen vil bli følt som en varme, prikking, verkende, eller summing, eller det kan være nummenhet. Hvis det er selve smerten, bør et annet punkt velges og akupressur fortsatt.