Digidexo.com

Hvordan endre bli kvitt flass med kosthold

Hvordan endre bli kvitt flass med kosthold


Flass kan være forårsaket av soppinfeksjoner, dårlig produsert sjampo eller stress. Men mange mennesker med flass finner at roten av problemet er faktisk i sitt daglige kosthold. Hvis du har vært plaget av flass og ikke kan finne en medisinsk kur for problemet, bør du vurdere å endre kosthold for å lindre, og potensielt eliminere dine symptomer.

Hvordan endre bli kvitt flass med kosthold

•  Fokus på frisk frukt. Du bør unngå hermetisert frukt, sitrusfrukter og bananer. I stedet spiser store mengder epler, ananas og meloner.

Spis grønnsaker rå. Tilberede grønnsaker livnære verdifulle næringsstoffer ut av dem. Disse næringsstoffene kan bidra til å holde hodebunnen sunn og hindre sopp som kan leve på hodet fra å kunne få næringsstoffer fra hodebunnen din.

Gi opp koffein. Kaffe og te dehydrerer kroppen som helhet og gjøre huden mer mottakelig for flass. Hvis du ikke kan slutte cold turkey, i det minste kutte ned.

Spis organisk hevet kjøtt. Kjemikalier og medisiner som konvensjonelt hevet storfe svelges med maten deres kan kaste hele kroppslige systemet ut av balanse og gjøre deg mottakelig for hudproblemer og andre helsemessige problemer.

Hint

  • Hvis du ikke er sikker på om en matvare er bra for anti-flass kosthold, vurdere hvorvidt det er behandlet eller raffinert. Hvis det fortsatt er nær sin naturlige tilstand, så maten er sannsynligvis greit å spise.
  • Hvis du flass fortsetter å forverres, konsultere en hudlege.
  • Arbeid med en kostholdsekspert for å være sikker på at den nye kosten ikke forlate deg underernært.