Røykere vet flekker tenner når de ser dem, som regel i speilet. The Dental Health Foundation of Ireland rapporterer at de fleste røykernes tenner flekker er forårsaket av tjære innskudd. Så hvordan fjerner du disse flekker og bleke tennene naturlig? I sin bok, "Oppfinnsom og geniale Bruk av Baking Soda," George Hughes, aka TipKing, anbefaler å prøve en natron og salt løsning.

Bruksanvisning

•  Bland sammen en del natron og en del salt.

børste forsiktig blandingen på tennene med en myk-stritter tannbørste.

Skyll og pensle med fluortannkrem.

For ekstra blekeeffekt, avslutt med en hjemmelaget munnvann løsning av 1 ss 3 prosent hydrogen peroxide blandet inn en kopp med vann. Swish i 30 til 60 sekunder, og spytte ut. Ikke svelg!

Hint

• Den andre børsting vil kvitte seg med den sterke natron smak i munnen.
• Påfør bare én gang per dag eller annenhver dag for å unngå å forårsake skade på tannemaljen.
• Ifølge California Dental Association, er tannkremer som er spesielt formulert for røykere gjort med slipe silika og kan forårsake "potensiell skade" for å tennene, spesielt hvis du har viker tannkjøtt.
• Vær forsiktig med alle slipemidler, inkludert salt og natron.