Isolasjon kan være et viktig symptom og signifier for mennesker med angst og depresjon problemer. Definert som å trekke seg fra mennesker og verden, er isolasjon en tidlig indikator for psykiske helseproblemer forårsaket av kjemiske ubalanser eller reaksjoner på reelle stressfaktorer. I begge tilfeller kan økt isolasjon peke til forverring mental helse. Imidlertid, noen typer isolasjon er mye mer alvorlig og indikativ for et større problem enn andre.

Becoming Mindre Social

En mild form for isolasjon starter med å bli mindre sosiale. Hvis noen går rutinemessig til parter, henger ut med venner og snakker med folk på telefonen, og så plutselig er utilgjengelig mesteparten av tiden har han gått inn i en fase av isolasjon som kan markere begynnelsen på en urovekkende lysbilde i dårligere psykisk helse. Imidlertid kan den enkelte nye atferdsmønster også skyldes stadig travlere på jobb eller en annen faktor. Blir mindre sosialt er ikke umiddelbar grunn til alarm, men det bør spores og overvåket.

Incrased Sleeping, TV-titting og Internett-bruk

Et annet stadium av isolasjon er relatert til økte atferd som aktivt isolerer en privatperson. Økt sove, se på TV, og Internett-bruk er alle aktiviteter som fyller en persons tid på måter som er isolerende og distraherende, og de kan bli grunn til bekymring. Denne typen atferd har graderinger og varierende grad, men på den ekstreme enden kan det være et tegn på betydelig ubehag og isolasjon.

Avslutte relasjoner

En mye mer alvorlig stadium av isolasjon kommer når noen slutter alle eller de fleste av sine relasjoner med andre. Dette kan tyde på paranoia eller et ønske om å begå selvmord, samt angst eller depresjon; ta det ekstremt alvorlig, da vedkommende er sannsynlig i en høy grad av nød. Finne hjelp for noen som er aktivt slutter relasjoner kan vise seg vanskelig, ettersom den enkelte er å unngå kontakt med andre, men det spiller en avgjørende rolle på dette stadiet.

Å nekte å forlate Bosted eller samhandle med mennesker

I ekstreme tilfeller av isolasjon, folk nekter å forlate sin bolig og kan avskåret all kontakt med andre. Å hjelpe disse personene kan være vanskelig på dette punktet, som deres isolasjon er så alvorlig at du kan finne det vanskelig å nå dem på mange måter. Denne typen isolasjon indikerer alvorlig psykisk sykdom og er ofte forbundet med dårlig egenomsorg også. Hvis du vet om noen på dette stadiet av isolasjon, må du hjelpe ham å finne terapeutisk eller psykiatrisk hjelp.