Digidexo.com

Hvordan Chewing Gum Hjelper Stop Smoking

Hvordan Chewing Gum Hjelper Stop Smoking


Sigarettrøyking er farlig for helsen. Det setter ditt liv så vel som de nær deg i fare. På tross av å vite klisjeen fakta om potente farene ved røyking, unnlater man å motstå. Det utholdenhet nivå for å slutte avtar med tid og utkastelse synes vanskelig og umulig.

Skadelige kjemikalier

Sigarett er en avhengighet grunn av tilstedeværelsen av nikotin i det. Nikotin kan be avhengighet, men det inneholder ikke de så -alled skadelige spekk kjemikalier. Den viktigste giftig materiale kommer fra røken og tjære av sigaretten. Den avgir mer enn 4000 kjemikalier, inkludert 60 kreftfremkallende materialer, karbonmonoksid, hydrogencyanid, DDT og arsen.

Tyggegummi

Tyggegummi hjelper å slutte å røyke. Den inneholder den samme avhengighetsskapende element Nikotin, som bidrar til å temme røyking cravings av kjeden røykere. Videre er nikotin absorbert av foringer i munnen og når blodet uten å passere gjennom lungene. Tyggegummi unngår også tjære og røyk fra sigaretter.

For å møte de vanlige cravings av røyking og optimal nikotin inntak for formålet, kan man vedta "Chew og Park metode." Det betyr at du kan parkere tyggegummi mellom tannkjøttet og kinnet, og tygge tyggegummi og til. Den regulerer tilførsel av nikotin i legemet.

Chewing Gum og Smoking - En sammenligning

Tyggegummi hjelper å oppdatere din måned og løfter din ånd. Nikotin inhaleres mens røyking inn i lungene og når hjernen i seks sekunder med "himmelsk sensasjon." Tilsvarende tyggegummi kompenserer også røyke følelse av lykke og beroliger sinnet til en viss grad uten å skade lungene eller kropp.

Den felles alibi av å røyke sigaretter er knyttet til fakta at røyking bidrar til å redusere stress, hjelper på kreativitet og listen fortsetter. Ifølge American Association diabetiker "Tyggegummi ble kåret til nummer én snack valg av amerikanerne i 2005. Nå er ny forskning som indikerer at tyggegummi kan brukes som et verktøy for å administrere vekt, øke fokus, våkenhet og konsentrasjon, og bidra til å avlaste "livets hverdagens stress." Så den klarer å redusere stressnivået til enkeltpersoner og en apt løsning til andre attraksjoner i røyking.

Symptomer på Chewing Gum

Prosessen med tyggegummi er en fordelaktig praksis for å bli kvitt morderen røyking avhengighet. Men det kan føre til symptomer på sår kjeve, hjertebank, kvalme og svakhet. Det er lurt å oppsøke lege i denne forbindelse.

Dosering

Tygge 10 til 15 tannkjøttet om dagen vil bidra til å kutte cravings av røykere. Doseringen kan variere mellom 2 mg og 4 mg avhengig av avhengighetsnivåer. Det må være forbundet med trening, sunn mat, avslapping med familie og venner og vil makt til å bekjempe den fryktelige avhengighet.

Røyking og død

Røyking fører til sykdommer som lungekreft, hjerteproblemer og slag. I USA er det 46 millioner røykere, blant dem 34 prosent opts rehabilitering hvorav 10 prosent lykkes. Avrum Spira av Boston University anslått at sigarettrøyking anslås å forårsake nesten 450 millioner dødsfall på verdensbasis i løpet av de neste 50 årene, og vil forurense miljøet på en betydelig måte.

I møte med ekstrem pandemonium bør vi alle kjempe mot denne sykdommen. Og den gode delen er at hvis det er en vilje, er det en måte å avslutte og det ville være tyggegummi, som er der for å hjelpe deg ut.