Digidexo.com

Hvordan til å lindre dine Throat

Hvordan til å lindre dine Throat


En sår hals, ofte ledsaget med tap av stemme og hoste, forårsaker smerte når du snakker, svelge eller puste. Ifølge "The Doctors Book of hjem rettsmidler," sykdommer som spenner fra et kaldt til laryngitt forårsake sår hals. En sår hals kan behandles med reseptbelagte og over-the-counter medisiner, så vel som hjemme rettsmidler. Bruk hjem rettsmidler for sår hals på egen hånd eller sammen med andre behandlinger for raskere smertelindring.

Bruksanvisning

•  Hell kokende vann i et krus, og legge en pose med din favoritt-te. La te å bratt for fem minutter.

Legg til minst 2 ss. av honning i teen din, smakstilsetning til preferanse. Nippe te i løpet av fem til ti minutter å berolige dine sår hals. Ifølge Miranda Castro, forfatter av "The Complete Homeopati Handbook", varmen vil redusere betennelse mens honning strøk halsen, bremse veksten av nye bakterier.

Hell en 4-oz. glass med varmt vann, og rør inn 1 ss. av salt. Bland grundig slik at alle saltet kombinerer med det varme vannet. Saltet trekker betennelse ut av halsen din, mens det varme vannet lindrer smerte og vasker bort bakterier, skriver Castro.

Gurglevann med salt vann i minst 20 sekunder. Gjenta til du har brukt hele blandingen.

Gjenta denne prosessen så mange ganger som nødvendig i løpet av dagen for å berolige dine sår hals.

Tips og advarsler

  • Alltid konsultere med din fastlege eller annet helsepersonell dersom du mistenker at du er alvorlig syk eller hvis sår hals vedvarer i mer enn syv dager.